Co může „uzemnění“ udělat pro lidské tělo

Co může „uzemnění“ udělat pro lidské tělo

Moderní společnost je natolik vzdálená přírodě, že mnoho dětí, které vyrůstají v zastavěném městském prostředí, považuje půdu za špínu - jako o něčem, čeho se nemůžete dotknout holýma rukama nebo nohama. Je smutné, že často nedělají spojení mezi touto špínou a rostlinami a stromy, které v ní rostou, krmí naše plíce a žaludky a zkrášlují naše okolí.


A protože jsou zvyklí na umělé povrchy na hřišti nebo pogumované atletické dráhy, nebudou hádat o naprostém potěšení z běhu naboso přes vysokou trávu nebo po prašné cestě.

Také dospělí jsou díky použití izolačních materiálů, jako jsou gumové podrážky, odděleni od energetického pole Země.

Toto jednoduché potěšení a výhody, které z něj můžeme vyvodit, stejně jako mnoho jiných běžných věcí, získalo „vědečtější“ znějící rukojeť, konkrétně „uzemnění“.


Věděl jsi?



Země je záporně nabitá a když položíte nohy na zem, absorbujete velké množství záporných elektronů chodidly nohou, což může zase pomoci udržet vaše tělo na stejném záporně nabitém elektrickém potenciálu jako Země.


Uzemnění nebo uzemnění, jak to někteří lidé nazývají, by pro nás mohlo mít výhody. Položení nohou na zem nám může umožnit absorbovat velké množství negativních elektronů skrz naše chodidla.

Chůze naboso může být pro nás stejně dobré jako slunce a čistá voda, dokonce nezbytné pro naše zdraví. Je to zdravý rozum, ale zdá se, že potřebujeme připomenutí.

An článek v časopise Journal of Environmental and Public Health nám připomíná možné výhody spojení s matkou zemí. To může zahrnovat lepší spánek, snížení bolesti a potenciální léčbu mnoha chronických degenerativních onemocnění.

Článek naznačuje, že jednoduchý kontakt se Zemí, ať už venku naboso nebo uvnitř připojený k uzemněným vodivým systémům, může sloužit jako přirozená a „hluboce účinná environmentální strategie“ proti chronickému stresu, dysfunkci ANS, zánětu, bolesti, špatnému spánku, narušení HRV, hyperkoagulační krev a mnoho běžných poruch zdraví, včetně kardiovaskulárních onemocnění.

Článek uvádí: „Dosavadní výzkum podporuje koncepci, že uzemnění nebo uzemnění lidského těla může být základním prvkem rovnice zdraví spolu se slunečním zářením, čistým vzduchem a vodou, výživnými potravinami a fyzickou aktivitou.“

Multicentrum studie ve společnosti Nature's Own Research Association, Dover, University of California v Irvine a University of Oregon poskytuje dlouhý seznam potenciálních přínosů pro uzemnění, včetně schopnosti zlepšit spánek, normalizovat rytmus kortizolu mezi dnem a nocí, snížit bolest, snížit stres, posunout autonomní nervový systém od sympatiku k parasympatiku, zvyšuje variabilitu srdeční frekvence, urychluje hojení ran a snižuje viskozitu krve. “

Existuje důvod, proč se chůze naboso cítí tak skvěle: je to zdravé; může podporovat tělo a naše zdraví.

Nyní si nezapomeňte každou chvíli sundat boty, když jdete ven.