Co dělat, když neexistuje žádná chemie: Upřímný průvodce

Co dělat, když neexistuje žádná chemie: Upřímný průvodce

Víte, jak se ve filmech a románech chlapec setkává s dívkami, létají jiskry a jsou do sebe okamžitě blázni?


Tak jsme v podstatě vytvořeni, abychom se dívali na lásku.

Buď máte šílenou chemii s jinou osobou, nebo to prostě není dost dobré.

Ale co když potkáte někoho, kdo vypadá, že zatrhává všechny vaše krabice, ale prostě s ním necítíte žádné motýly v žaludku? Co děláš? Okamžitě je pokrčíte?


A co když jste nyní dost staří na to, abyste věřili, že „chemie“ není všechno? To z vás dělá někoho, kdo se prostě spokojí s méně? Nebo jste chytří?

Stačí se vám zatočit hlava.



Sečteno a podtrženo, chemie je složitá věc. Ano, je to něco, co nepochybně můžete cítit, když tam je. Ale i vědci jen těžko vysvětlují, proč cítíme chemii vůči konkrétním lidem a proč necítí „jiskru“ u ostatních.


Jak definujete chemii a je to opravdu nutné pro úspěšný vztah? Co děláte, když nic necítíte? Pojďme to zjistit.

Co je to chemie, podle vědy

Až bude chemie, věř mi, víš to.

Podle expertovi na vztahy Margaux Cassuto:

'Romantická chemie je přitažlivost bez námahy mezi dvěma lidmi, kteří se mohou cítit magneticky a návykově.' Může za to mnoho druhých schůzek. Může mít formu fyzického, emocionálního nebo dokonce intelektuálního pouta. Vědci věří, že chemie je výsledkem chemikálií ve vašem mozku, které určují kompatibilitu. “

Ale myslím si, že nakonec je tak těžké definovat chemii je skutečnost, že může zahrnovat mnoho jedinečně odlišných prvků.

To je něco, co biologická antropoložka Dr. Helen Fisher prozkoumala ve své průkopnické studii lásky. Podle pro ni má láska tři odlišné etapy:chtíč, přitažlivost,apříloha.

Kde a jak přichází chemie?

Fisher to navrhuje během každé fáze lásky naše tělesná chemie reaguje a chová se jinak. Vědecky navrhuje, aby každá fáze byla kategorizována vlastní sadou hormonů produkovaných mozkem.

Dopamin,hormon dobrý pocit, je to, co způsobuje ty šílené pocity, které musím mít. Norepinephrinese vytváří během fáze „přitažlivosti“, když cítíme ten energický pocit zamilování. Mezitím, oxytocin a vazopresinjsou ti, kteří existují během fáze připoutání, což nás v podstatě dělá na někom závislým.

A to je místo, kde to začíná být složité. Zatímco chemie je nedílnou součástí každé fáze lásky, může k ní dojít samostatně, a to ani v pořádku.

Což znamená, že z nějakého neznámého důvodu můžete na určité scéně uvíznout.

Například chtíč a přitažlivost do značné míry vedou k romantickým kontaktům. To je situace, kdy dochází k vrhání a lásce štěněte, protože nemusí nutně dosáhnout třetí fáze připevnění. Pokud ale během fáze připevnění pocítíte více chemie, může to vést k platoničtějšímu spojení, což může způsobit, že někoho umístíte do prátelská zona.

Tímto způsobem je láska a vztahy matoucí. Cítíme chemii jinak a někdy ne tak, jak bychom měli.

Proto…

Je důležité si to pamatovat chemie se ne vždy rovná lásce

žádná chemie

Pokud s někým necítíte okamžitou chemii, neznamená to, že láska nemůže a nikdy nebude existovat. Protože na konci dne chemie ne vždy znamená lásku.

Dr. Fisher vysvětluje:

'Sexuální chemie se ne vždy rovná lásce, a to proto, že jsme vyvinuli odlišné mozkové systémy pro páření.' Jeden systém řídí touhu po sexuálním uspokojení. Jiný systém vládne nad romantickou láskou - to obsedantní myšlení, touha a soustředění na jednoho jedince.

'Nejsou vždy propojeni, a proto můžete být do někoho šíleně zamilovaní a mít jen tak-tak sex, zatímco můžete mít intenzivně vášnivý sex s někým, koho už nikdy nechcete vidět!'

Sečteno a podtrženo?

Příliš velká hodnota za tento úlisný, závratný pocit může poškodit váš romantický život více, než si myslíte.

Když jste měli spravedlivý podíl na zlomených srdcích a chaotických vztazích, víte, že je třeba vzít v úvahu mnohem důležitější věci, než dostat ty motýly do žaludku.

Ve vašem životě je bod, kdy se chemie stává spíše bonusem než nutností.

Pokud jste toho bodu dosáhli, přišli jste ke správnému článku.

Co děláte, když v někom vidíte potenciál, přesto se nemůžete přinutit, abyste vůči němu cítili nějakou chemii? Přečtěte si dopředu.

Žádná chemie? Co dělat, když se ještě nechcete vzdát (samozřejmě s podporou vědy a odborníků):

1. Co chtějí?

Pokud ve vašem vztahu není chemie, musíte se pokusit pochopit, co od něj ten druhý opravdu chce.

A nedávno jsem objevil přesně to, co muži od vztahu chtějí.

Muži mají postavený v touze po něčem „Větší“, který jde nad rámec lásky nebo sexu. Proto jsou muži, kteří mají zdánlivě „dokonalou přítelkyni“, stále nešťastní a neustále hledají něco jiného - nebo nejhoršího někoho jiného.

Nová teorie psychologie vztahů, která mě o tom všechno naučila.

Říká se tomu hrdinský instinkt.

Podle této teorie člověk chce vidět sebe jako hrdinu. Jako někdo, koho jeho partner skutečně chce a potřebuje mít kolem sebe. Ne jako pouhý doplněk, „nejlepší přítel“ nebo „partner v trestné činnosti“.

A kicker?

Ve skutečnosti je na ženě, aby tento instinkt dostala do popředí.

Vím, že to zní trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují někoho, kdo by je zachránil. Ve svém životě nepotřebují „hrdinu“.

A nemohl jsem více souhlasit.

Ale tady je ironická pravda. Muži se stále musí cítit jako hrdina. Protože je zabudováno do jejich DNA, aby hledalo vztahy, které jim umožní cítit se jako ochránce.

Jednoduchá pravda je, že je nepravděpodobné, že ve vašem vztahu bude hodně chemie, pokud tento instinkt není spuštěn u muže.

Jak to děláš?

Musíte najít způsoby, jak se cítit jako váš hrdina. Dělá to umění, které může být hodně zábavné, když víte přesně, co dělat. Vyžaduje to ale trochu více práce, než jen požádat ho, aby vám opravil počítač nebo odnesl těžké tašky.

Nejlepší způsob, jak se naučit, jak ve vašem muži spustit instinkt hrdiny, je sledujte toto video online zdarma. James Bauer, vztahový psycholog, který jako první vytvořil tento termín, skvěle představí svůj koncept.

Některé nápady skutečně mění život. A pro romantické vztahy si myslím, že je to jeden z nich.

Protože když se člověk skutečně cítí jako hrdina, bude láskyplnější, pozornější a odhodlanější zůstat v dlouhodobém vztahu. A vaše chemie poskočí na další úroveň.

Zde je opět odkaz na video.

2. Najděte společnou řeč

Výzkum ukazuje, že „lidé si obvykle vybírají partnery s podobnou DNA.“

Znamená to, že nás obecně více přitahuje někdo, kdo je v mnoha ohledech jako my, od obličejových rysů, osobnostních rysů, socioekonomického pozadí, rasy atd.

Možná jste se zatím ještě nepodívali tak zblízka. Možná zjistíte, že vy a váš potenciální partner máte více podobností, než si myslíte.

A co je zábavnější než spojování se společnými zájmy?

3. Snažte se lépe komunikovat

žádná chemie

Lidé si myslí, že když vás někdo přitahuje, jste automaticky ochotni se otevřít a být vůči nim zranitelní.

Ale to není vždy pravda.

Někdy máme zdi, které znesnadňují randění. A je to pravděpodobně důvod, proč s někým necítíte žádné bezprostřední spojení - protože ho prostě nechcete pustit dovnitř.

Jeden studie ukazuje, že komunikace je nezbytná pro udržení vztahů i na dálku, tak proč nemůže pomoci, aby se dva lidé měli navzájem lépe?

Určitě to nebude bolet.

4. Udržujte více očního kontaktu

Ano, studie Ukažte, že udržování více očního kontaktu s někým může způsobit, že po vás bude více toužit.

Vědci naznačují, že přímý pohled na někoho zvyšuje „afektivní vzrušení“ a dokonce z vás automaticky vytváří pozitivní dojem.

Nestyďte se. Zkus to. Když s nimi mluvíte, ujistěte se, že se jim díváte sebevědomě a přímo do očí.

5. Snažte se být trochu záhadnější

Podle vědě může nepředvídatelnost také pomoci vyvolat dopamin v našem těle.

Proč?

Produkce dopaminu je doslova „vyhledávací systém“, tím více mychciabychom se o někom dozvěděli, tím více jsme závislí na tom, abychom ho poznali.

Nevzdávejte tedy všechny své koše najednou. Zkuste být trochu záhadnější, abyste „vzbudili“ zájem potenciálního partnera.

PŘÍBUZNÝ:To nejpodivnější, po čem muži touží (a jak ho pro vás může udělat bláznivým)

6. Buďte upřímnější

žádná chemie

Upřímnost je dnes tak podceňovanou hodnotou. Nyní je okamžité a neuvěřitelně snadné s někým mluvit, o čem jsme v podstatě ztratili uměnízáměrv komunikaci.

Neříkej jen něco, protože to zní dobře. Řekni to, protože to myslíš vážně. Udělejte to, protože chcete.

Buď k sobě upřímný. Všechno ostatní je tak jednodušší.

Profesorka psychologie Kelly Campbell vysvětluje:

'Pokud je člověk spokojený sám se sebou, je schopen lépe vyjádřit své pravé já světu, což usnadňuje jeho poznání.' Porozumění sobě samému by také způsobilo, že člověk bude tolerantnější a přijme ostatní lidi, i když se pohledy na důležité věci lišily. “

Pokud tedy chcete s někým navázat spojení, být více originální.

7. Dávejte na sebe dobrý pozor

Ostatním se to může zdát zřejmé, ale možná ne vám, nebo možná chcete najít někoho, kdo vidí víc, než jak vypadáte.

A máte úplnou pravdu. Pravá láska klade větší důraz na vaši osobnost než na váš vzhled.

Ale Věda ukazuje, že vypadat dobře vás dělá atraktivnějším.

A neříkám, že vy nebo váš partner musíte vypadat jako supermodelka. Myslím, že prostě musíte vypadat čistě, zdravě a vypadat, jako byste se o sebe dobře starali.

Takže člověka. Cvičte společně. Snažte se navzájem vypadat dobře. Nejen za účelem mít chemii, ale také se cítit dobře.

Přihlaste se k odběru každodenních e-mailů společnosti Hack Spirit

Naučte se, jak snížit stres, kultivovat zdravé vztahy, zacházet s lidmi, které se vám nelíbí, a najít si své místo ve světě.

Úspěch! Nyní zkontrolujte svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Při odesílání vašeho odběru došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu.

E-mailová adresa Přihlásit se Nebudeme vám zasílat spam. Kdykoli odhlásit. Běží na ConvertKit

8. Jen dost dojemné

Dopamin se také nazývá „hormon mazlení„Protože se uvolňuje při dotyku. Proto se cítíme tak dobře, když se nás dotýkají naši blízcí.

Ale existuje složitá rovnováha.

Příliš dojemné a vypadáte příliš dychtivě, až strašidelně. Příliš méně a zdá se, že nemáte zájem.

Pokud chcete nechat chemii růst, musíte se naučit umění dotýkat se.

Jako online seznamka konzultantka Stacy Karyn vysvětluje:

'Při příliš velkém dotyku můžete riskovat, že se z věcí stane atmosféra' kamaráda '. S nedostatečným dotýkáním se věci budou cítit chladné a formální. Ale se správným množstvím: ohňostroj. “

9. Jděte na zábavnější a spontánnější rande

Možná vám to večeře a pití prostě nevyříznou.

Studie ve skutečnosti dokazují, že páry, které se věnují novým činnostem, které je emocionálně vzrušují - ať už jsou to napínavé nebo spontánní -, usnadňují zamilování.

Odbornice na vztahy a psychologka Antonia Hall to podporuje, rčení:

'Dělat věci mimo svoji komfortní zónu nebo jezdit po silnici může vytvořit pouto s někým, což zvyšuje pravděpodobnost sexuální chemie.'

Buďte tedy kreativnější. Vydejte se na lov potravy. Zkuste místní karneval. Vydejte se na pěkný pěší výlet.

Nemusí to být extravagantní ani komplikované. Musíte být trochu spontánnější. Nejen, že to může ve vztahu vytvořit více chemie, ale také to pomůže udržet milostný vztah pro dlouhodobé vztahy.

10. Smát se spolu

žádná chemie

Různé studie ukázaly, že smích je nezbytný v každém romantickém vztahu. Ve skutečnosti, jedna studie ukazuje, že je nezbytné, aby byl proces námluvy úspěšný.

Manželský a rodinný terapeut Dr. Mathis Kennington vysvětluje proč:

'Myšlení a jednání na šílené chování ... podpoří ve vašem vztahu pocit kreativity, který se těžko opakuje kdekoli jinde.' Stejně jako sdílení paměti, i sdílení chování kultivuje zranitelnost, protože je nepravděpodobné, že byste byli ochotni se před někým jiným stydět. Ale na rozdíl od paměti nejen sdílíte svou zranitelnost, ale také ji demonstrujete. “

Nemusíte být komici, abyste se mohli společně smát. Smích nelze přinutit, ale pokud jste oba ochotni ulehčit, dělat si legraci nebo mezi sebou, byli byste překvapeni, kolik chemie by to mohlo vytvořit.

11. Získejte osobní

Téhle věci se říkáSociální penetraceteorie. Naznačuje to, že čím větší potěšení pociťujeme z otevřené komunikace, tím větší je pravděpodobnost zveřejnění osobních údajů. Toto pokračuje v cyklu a pomáhá vytvářet hlubší pocit intimity.

Neříkám, že začnete odhalovat každý detail svého života na prvním rande. Naopak,ne.Jak jsem zmínil výše, vytvoření trochu tajemného vzduchu může pomoci vytvořit více chemie.

Nebuďte však příliš uzavřeni, aby si potenciální partner myslel, že vás to nezajímá. Stačí být dostatečně otevřený, abyste vyslali signál, že jste ochotni je poznat na hlubší úrovni.

12. Přestaňte je porovnávat s vaším bývalým

To je chyba, kterou dělá mnoho z nás, zvláště když jsme ve vztahu.

Je nemožné cítit spojení s někým jiným, když jste stále nalepeni na svého bývalého. Když jste v tomto sabotážním režimu, jste slepí vůči potenciálu ostatních.

Psycholog Dr. Marie Hartwell-Walker vysvětluje proč je to nebezpečné:

'Takovým srovnáváním a předpokládáním nikdy žádnému vztahu nepomohlo.' Dokonale skvělá partnerství končí kvůli fantaziím o úžasných párováních jiných lidí, srovnání s minulými vztahy nebo představivosti o někom, kdo by byl dokonalejší než ten naprosto skvělý člověk, s nímž někdo je. “

Pokud chcete znovu cítit tu „jiskru“ s někým jiným, musíte přestat dívat na minulost. Prostě sabotujete své šance na nalezení nové lásky.

13. Upravte svoji perspektivu

Možná na to jdeš příliš slepě a příliš se soustředíš na to, abys našel to okamžité spojení, aniž bys na tom skutečně pracoval.

Takže buďte místo toho produktivní. Vyhodnoťte a podívejte se na aktuální situaci. Myslíš si upřímně na toviděttuto osobu, poznat je? Uvažujete o jejich dobrých vlastnostech? Nebo se soustředíte jen na to, co chybí?

Manželka a sexuální terapeutka Jane Greer říká:

'Nemůžete vyrobit žaludeční motýly a rychlý srdeční rytmus, když uvidíte člověka - to musí přijít přirozeně.' Ale přemýšlejte o tom takto: Možná jste ve vztahu zvyklí na horskou dráhu emocí a jste zvyklí na konflikty, žárlivost a úzkost.

'Při absenci těchto emocí se můžete obávat, že nemáte chemii, ale než někoho vyloučíte, přemýšlejte o tom, zda máte pocit, že si s nimi užijete spoustu legrace a máte emoční chemii.'

Zkuste upravit své růžové brýle. Možná myslíte na chemii pouze jednorozměrně.

Lze chemii skutečně vyvinout?

Pokud stále nejste přesvědčeni, že vám výše uvedené kroky pomohou vytvořit chemii, pojďme se vypořádat s velkou otázkou.

Lze vyvinout chemii?

Obecná shoda je ano.

Pro ženy je mnohem jednodušší rozvíjet chemii. Podle renomovanému psychologovi a výzkumníkovi Dr. Robertu Epsteinovi:

'Ženy jsou ve skutečnosti docela dobré, možná proto, že musely být v celé historii.' Ženy to tedy do jisté míry mohou. (Nicméně), muži jsou velmi špatní (v tom), extrémně špatní; jsou beznadějní. Pravděpodobně se to nestane okamžitě, ale v průběhu času se ženy mohou ve skutečnosti hluboce zamilovat nebo chtít do mužského smyslu pro humor, do mužské laskavosti, do mužských peněz nebo do mužské moci. Pro mnoho žen se z toho stane skutečná fyzická přitažlivost. “

Aby to bylo možné, vyžaduje to také určitou úroveň vědomí.

Pokud jste uzavřeni hned od začátku, jak by mohla růst chemie? Navíc, pokud ani nevíte, co hledáte, jak to poznáte, když tam je?

Myslím, že se to všechno scvrkávájak moc toho znáš.Když víte, kdo jste, víte přesně, co od života a vztahů chcete. Je snazší určit, zda je něco proveditelné nebo nemožné.

Máte tendenci přitahovat stejně smýšlející a sebevědomé lidi. A když jste oba na stejné stránce, zvýšení přitažlivosti a chemie může být mnohem jednodušší.

Takže ano, chemii lze vyvinout, pokudobalidé jsou tomu otevřeni. Nejen vy, ale i váš potenciální partner.

žádná chemie

Kdy pověsit závěsy

Možná jste již udělali maximum. Nebo možná tato osoba není tak zajímavá, jak si myslíte. Ať tak či onak, nemůžete vymyslet něco, co tam prostě není.

Chemieumětvěnujte čas rozvoji pokud máte správné nástrojeaby se to stalo. Pokud nemáte dostatek společných rysů nebo „nevibrujete“, možná byste neměli být spolu.

Je pravda, že v prvních dnech byste neměli příliš bankovat. Obvykle jsou trapní a vynucení. Je tu příliš velký tlak, než aby se nám líbil.

Pokud jste však s touto osobou políbili, dotkli se jí nebo jste s ní strávili čas dost často aještě pořádnecítit „to“, možná je čas přijmout, že to tak nemá být.

Je také v pořádku jít dál. Ale je důležité vědětkdyž.

Pokud spíše někoho tolerujete, nežtěšíjejich společnosti, je to jednoznačným znamením, že věci nikdy nepůjdou.

Nakonec musíte najít správnou rovnováhu mezi tím, že něčemu dáte šanci, a poznáte, že to není pro vás.

Jinak mohou nastat dvě věci:

  1. Skončíte s nepřiměřeně vysokými standardy, budete pronásledovat tuto intenzivní chemii a nikdy nenajdete nic „dost dobrého“, nebo
  2. Vaše cesta se zasekla v tom, že se usadíte na něčem menším, než si zasloužíte, a nevytváříte příležitost k nalezení pravé lásky.

Co muži opravdu chtějí?

Obecná moudrost říká, že muži spadají pouze do výjimečných žen.

Že někoho milujeme takového, jaký je. Možná má tato žena podmanivou osobnost nebo je petardou v posteli ...

Jako muž vám mohu říci, že tento způsob myšlení je mrtvý.

Žádná z těchto věcí ve skutečnosti nezáleží na tom, že jde o muže zamilovaného do ženy. Ve skutečnosti vůbec nezáleží na atributech ženy.

Pravda je tato:

Muž se zamiluje do ženy kvůli tomu, jak mu dává o sobě vědět.

Je tomu tak proto, že romantický vztah uspokojí touhu člověka po společnosti do té míry, do jaké to je zapadá do jeho identity… Typ muže, kterým chce být.

Jak to, že se váš člověk cítí sám sebou? Dává mu vztah smysl a smysl života?

Jak jsem zmínil výše, jedinou věcí, po které muži ve vztahu touží více než po čemkoli jiném, je vidět sám sebe jako hrdinu. Ne akční hrdina jako Thor, ale hrdina pro vás. Jako někdo, kdo vám poskytne něco, co žádný jiný muž nemůže.

Chce tu pro vás být, chránit vás a být oceněn za jeho úsilí.

K tomu všemu existuje biologický základ. Expert na vztahy James Bauer to nazývá instinkt hrdiny.

Sledujte Jamesovo video zdarma zde.

V tomto videu James Bauer odhaluje přesné fráze, které můžete říci, texty, které můžete odeslat, a malé požadavky, které můžete udělat, aby spustil jeho hrdinský instinkt.

Spuštěním tohoto instinktu ho okamžitě donutíte vidět vás ve zcela novém světle. Protože odemknete verzi sebe sama, po které vždy toužil.

Zde je opět odkaz na video.

Přihlaste se k odběru každodenních e-mailů společnosti Hack Spirit

Naučte se, jak snížit stres, kultivovat zdravé vztahy, zacházet s lidmi, které se vám nelíbí, a najít si své místo ve světě.

Úspěch! Nyní zkontrolujte svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Při odesílání vašeho odběru došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu.

E-mailová adresa Přihlásit se Nebudeme vám zasílat spam. Kdykoli odhlásit. Běží na ConvertKit