Thich Nhat Hanh o lásce

Thich Nhat Hanh o lásce

Myslíte si také, že se svět stal bláznivým místem? Toužíte také po měkkém přistání, uklidňujícím místě pohodlí a bezpečí?


Našel jsem vietnamského zenového mistra Thich Nhat Hanh být takovým místem. Jeho laskavý a jemný hlas prozrazuje ostrý intelekt, který mluví přímo, ale pohodlně, k obavám mnoha lidí.

Při více než jedné příležitosti jsem se sám sebe ptal na tuto otázku: Co je to láska a opravdu jsem někdy v životě někoho miloval?

Někteří z nás mají naprosto pokřivenou představu o tom, co je pravá láska. Spojujeme to s emocionálními deklaracemi a idealizováním předmětu naší lásky. Myslíme si, že to musíme jít hledat a zoufale doufáme, že to najdeme. A v tichu našeho vnitřního světa se ze všeho nejvíc bojíme, že nebudeme.


Nikdy nemáme podezření, že láska je jednoduchá a že je k dispozici po celou dobu.

Pravá láska není cena, kterou získáte, pokud jste jedním z těch šťastných, kteří jsou vybráni pro život lásky a štěstí.



Potřebujeme někoho, jako je Thich Nhat Hanh, aby nás přivedl k rozumu, abychom si mohli uvědomit, že láska je jednoduchá záležitost.


Vysvětluje, že skutečná láska má čtyři prvky, ale než se do nich pustí, učiní jednoduché prohlášení, které mě napadne víc než cokoli jiného:

'Pravá láska tě dělá šťastnou a dělá šťastnou druhou osobu.'

Jak jednoduché. Jak jsem to mohl zmeškat. Pravá láska dělá šťastným oba lidi.

[Buddhismus poskytuje nejen duchovní východisko pro mnoho lidí, ale také může zlepšit vaše zdraví a pohodu. Podívejte se na můj nový nesmyslný průvodce používáním buddhismu pro lepší živottady].

Čtyři prvky pravé lásky

1. Milující laskavost.

Když jste schopni vyvolat pocit radosti a štěstí a jste schopni pomoci tomu druhému udělat totéž, je to milující laskavost a to je pravá láska.

'Takže, pokud jste opravdovým milencem, vytváříte štěstí pro sebe i pro ostatní.'

'A to není tak těžké dosáhnout.' Prostě se nadechněte a uvědomte si mnoho podmínek štěstí a radosti, které jsou již k dispozici. “

2. Soucit

Druhým prvkem pravé lásky je soucit - to je schopnost přimět vás, abyste méně trpěli, a pomoci tomu druhému trpět méně. Jinými slovy to znamená najít způsob, jak si navzájem snížit zátěž.

'Věděli jste, že existuje umění trpět?' Pokud víte, jak trpět, trpíte mnohem, mnohem méně.

'Něco můžeme z něčeho dobře využít, abychom si vytvořili porozumění a lásku, takže druhé osobě můžeš pomoci méně trpět.'

3. Radost

Třetím prvkem pravé lásky je radost.

'Pokud láska nevytváří radost, není to láska.' Pokud láska každého druhého rozplače každý den, není to láska. Pokud vás láska nechává trpět každý den, není to opravdová láska.

'Pravá láska dokáže vyvolat radost pro sebe i pro toho druhého.'

Pokud někoho dokážete rozesmát a on vás rozesměje, pak je to radost a to je láska.

Přinejmenším teď vím, že nejsem blázen bez lásky, o kterém jsem si myslel, že jsem - směju se donekonečna a bez námahy se svou rodinou a přáteli? Nezažiju v jejich přítomnosti naprostou radost? Našel jsem pravou lásku.

Udělejte si chvilku, abyste si uvědomili smích ve svém životě - to je místo, kde se skrývá klenot pravé lásky na dohled.

4. Inkluzivita

Čtvrtý prvek pravé lásky v inkluzivitě. Ve skutečné lásce nevidíte hranice mezi tím, kdo miluje, a tím, kdo je milován.

'Je to jako klanění se Buddhovi: ten, kdo se klaní, a ten, komu se klaní - mezi nimi není hranice a proto je komunikace mezi nimi dokonalá.'

Dále vysvětluje, že ve skutečné lásce je naše utrpení utrpením toho druhého; vaše štěstí je její štěstí.

Tady jde o to: Neexistuje žádný jednotlivec trpící štěstím.

'Začneš sám sebou a druhým člověkem, ale pokud budeš pokračovat v této praxi pravé lásky, tvé srdce se otevře a poroste a velmi brzy do své lásky zahrneš všechny; ze své lásky nevylučuješ nikoho a nic. To je láska Buddhy včetně každé živé bytosti; žádná diskriminace na jakémkoli základě. Tento druh lásky je neomezený a je základem velkého štěstí. “

Nakonec pokračuje v růstu, dokud neobejme všechny ve vesmíru.

Co si o tom myslíš? Dokážete si představit, že jste schopni takového druhu lásky? Rozšiřuje se vaše láska?