Těchto 20 brutálních pravd o životě vám pomůže dát se dohromady

Těchto 20 brutálních pravd o životě vám pomůže dát se dohromady

Když vás někdo konečně posadí a řekne mu to tak, jak to je, může to být těžká pilulka na spolknutí.


Ale pokud si chcete opravdu užít život, musíte se rychle dostat do hlouposti a uříznout svinstvo ze svého života, abyste mohli trávit čas věcmi, na kterých vám záleží.

V tomto článku jsem přišel s tím, co je podle mého názoru 20 brutálních pravd, které se většina z nás příliš bojí přiznat.

Jakkoli však mohou být brutální, také si myslím, že nám mohou pomoci dát dohromady naše hovno a vydělávat na maximum z našich životů, dokud je máme.


Zkontroluj je:

1) Jednoho dne přestanete žít.

Všichni si chceme myslet, že jsme neporazitelní, ale nejsme. Přestaňte si přát své dny a začněte si užívat toho, co se právě děje.



Tento citát Andyho Dufresna výstižně popisuje dvě možnosti, které máte, když jde o život:


'Zaměstnejte se živě nebo se zaneprázdněte umíráním.' - Andy Dufresne, Vykoupení z věznice Shawshank

Jinými slovy, můžete si sednout a hrát hru „co kdyby“, nebo můžete začít jednat.

Jakkoli to zní jako klišé, život získáte jen jednou, takže ho využijte naplno.

2) Všichni kolem vás zemřou.

Objměte svou matku a otce a řekněte své sestře, že ji milujete. Jednoho dne tam nebudou, až konečně vzhlédnete od toho smartphonu.

Nikdo nežije věčně, že jo? Řekněte lidem, na kterých vám záleží, že na nich záleží.

Snažte se o své nejbližší vztahy. Buďte starostliví, empatičtí a laskaví. Bavte se!

Když se život chýlí ke konci, zbývá ti jen láska a vztahy.

3) Peníze vás nedělají šťastnými.

Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, peníze vám štěstí nekoupí.

Život je o žití, nikoli hromadění.

Ano, k přežití potřebujete nějaké peníze, ale k čemu to dále znamená?

Za spoustu peněz si můžete koupit spoustu „věcí“, ale tyto „věci“ poskytnou pouze krátkodobé uspokojení.

Co se stane, když je tato krátkodobá radost pryč? Začnete to honit znovu a znovu v nekonečné smyčce touhy.

Skutečné štěstí pochází z vnitřního míru.

Ve skutečnosti, výzkum ze San Francisco State University zjistili, že lidé, kteří utráceli peníze spíše za zážitky než za hmotné předměty, byli šťastnější a měli pocit, že peníze byly utraceny lépe.

4) Hledání štěstí vám brání ho najít.

Minulost nelze změnit. Budoucnost se dosud nestala. Jediná věc, která existuje, je přítomný okamžik.

Pronásledování štěstí znamená, že nežijete v tuto chvíli. Věříte, že štěstí existuje mimo vás.

Ale brutální pravda je tato:

Štěstí může přijít pouze z vašeho nitra.

Jediným způsobem, jak můžete vytvořit lepší budoucnost pro sebe a ostatní, je přijmout opatření v přítomném okamžiku.

Přestaňte se honit zítra a začněte si užívat dnes.

5) Utrácení peněz je méně efektivní než trávení času.

Pokud chcete ve světě skutečně změnit, věnujte svůj čas a ušetřete peníze na deštivý den.

Výdaje čas s lidmi ovlivňuje je způsoby, které si ani nedokážete představit. Peníze jsou vždy více, ale času nikdy není dost.

Je chvályhodné pracovat pro ostatní a starat se o svou rodinu, ale musíte s nimi také trávit čas.

Láska a vztahy budou mít vždy větší hodnotu než peníze.

6) Udělat všem radost je pro ptáky.

Nebojte se, že se snažíte lidem dělat radost. Lidé nikdy nebudou šťastní. Uděláš to, než ti vyprší čas.

Pokud za něčím stojíte, je nemožné nestoupit na prsty někomu jinému. Když se budete snažit potěšit všechny, bude to znamenat, že nic neuděláte.

Pokud toho chcete dosáhnout, zapomeňte na potřebu potěšit ostatní.

7) Snaha o dokonalost tě zabije.

Když budete stát před zrcadlem a ukazovat na své nedostatky, zestárnete před časem.

Neztrácejte další vteřinu pokusem být čímkoli kromě toho, čím jste právě teď.

Jak dále říká mistr buddhista Thich Nhat Hanh, pokud se stále snažíte změnit sebe, nikdy nebudete šťastní. Skutečné štěstí a síla vycházejí z toho, kým jste skutečně:

'Být krásný znamená být sám sebou.' Nemusíte být přijímáni ostatními. Musíte přijmout sebe. Když se vám narodí lotosový květ, buďte nádherným lotosovým květem, nezkoušejte být květem magnólie. Pokud toužíte po přijetí a uznání a pokusíte se změnit sebe tak, aby vyhovoval tomu, co od vás chtějí jiní lidé, budete trpět celý život. Skutečné štěstí a skutečná síla spočívají v porozumění sobě samému, přijetí sebe sama, v důvěře v sebe samého. “ - Thich Nhat Hanh, The Art of Power

[Chcete-li se ponořit hluboko do buddhistické a východní filozofie a může vám pomoci žít lepší život, podívejte se na můj nejoblíbenější eBook: Průvodce nesmysly k používání buddhismu a východní filozofie pro lepší život]

8) Pocity jsou důležité, ale ne všechno.

Pokud si myslíte, že myšlenky a pocity mají ve vašem životě veškerou sílu, zamyslete se znovu.

Pocity způsobují, že děláme některé docela úžasné věci a jiné ne tak úžasné.

Věnujte pozornost tomu, jak se cítíte, místo toho, abyste se pokoušeli přimět k úkrytu před svými pocity.

Hněv, frustrace, úzkost, smutek - všichni jsme zažili ty nejextrémnější emoce, které máme k dispozici, a když to uděláme, převezme to úplně.

Naše nejsilnější emoce definují způsob, jakým jednáme, cítíme a přemýšlíme, a mohou změnit naši osobnost k nejhoršímu.

Ale tady si musíte pamatovat:

Emoce jsou jen pocity, nic víc.

Je to akce a význam, který s nimi spojujete, který definuje váš vztah k vašim pocitům.

9) Jste zodpovědní sami za sebe.

Tento život pro vás nikdo nebude žít. Všichni známe talentovanou čtyřicítku žijící v suterénu jejich matky. Vypadni a udělej něco se svým životem.

Není žádným tajemstvím, že život je nespravedlivý. Někteří lidé to mají horší než ostatní.

Ale i když je to tak nešťastné, nemáte jinou možnost než přijmout odpovědnost pro svůj vlastní život a to, co jste schopni udělat.

Obviňování jiných lidí má za následek pouze hořkost, odpor a bezmoc.

'Důležitým rozhodnutím, které jsem učinil, bylo bránit se hře Blame Game.' V den, kdy jsem si uvědomil, že mám na starosti to, jak budu přistupovat k problémům ve svém životě, že se věci dopadnou lépe nebo horší kvůli mně a nikomu jinému, to byl den, kdy jsem věděl, že budu šťastnější a zdravější člověk. A to byl den, kdy jsem věděl, že mohu skutečně vybudovat život, na kterém záleží. “ - Steve Goodier

10) Na ničem nezáleží, když jsi pryč.

Jednoho dne si uvědomíte, že na všech věcech, o které jste se trápili životem, už nezáleží.

Doufejme, že si uvědomíte, že zatímco stále máte čas dělat věci, které jste chtěli dělat.

Winston Churchill to říká nejlépe:

'Když se ohlédnu zpět na všechny ty starosti, vzpomínám si na příběh starého muže, který na smrtelné posteli řekl, že měl ve svém životě spoustu potíží, z nichž většina se nikdy nestala.' - Winston Churchill

11) Talent zmizí, pokud to necháš.

Pokud máte dar od Boha nebo se chcete naučit nový talent, nečekejte. Vychovávejte to a buďte na to hrdí.

'Věř v sebe.' Jste odvážnější, než si myslíte, talentovanější, než víte, a schopný více, než si dokážete představit. “ - Roy T. Bennett

12) Nyní je vše, na čem záleží.

Přítomný okamžik je jediná věc, která existuje. Nežijte pro budoucnost ani nelíbíte minulosti. Neuděláte to dobře.

Možná zítra nebudete existovat, takže neodkládejte to, co dnes můžete dělat, až zítra. Možná nedostaneš šanci.

13) Přestaňte si stěžovat: nikoho nezajímá, jak těžký je váš život.

Pro některé lidi se stěžování jeví jako způsob života. Být kolem chronických stěžovatelů může být frustrující a vyčerpávající.

Ale Hádej co? Život je těžký pro každého. Nemělo by to být snadné. Pokud chcete jiný život, jděte ven a získejte ho. Nikdo to za vás nezmění.

Stěžování nepomůže vám ani nikomu změnit svůj život k lepšímu.

14) Sdílejte svou moudrost s lidmi.

Pokud něco víte a mohlo by to pomoci ostatním, sdílejte to se světem. Nenechte své ego překážet.

Postavte se za to, čemu věříte. Nebojte se mluvit. Jak se někdy stane změna, pokud lidé nebudou mít odvahu říkat pravdu?

Řekněte svůj mír, než nebudete moci.

15) Investujte do sebe nebo prohrajte život.

Přestaňte žít na okraji svého vlastního života. Pokud se svým životem chcete něco dělat, rozhodněte se.

Trávit čas sám se sebou není nikdy špatné rozhodnutí.

Duševní odolnost je zásadní pro to, abyste mohli žít co nejlépe a dívat se na výzvy. Pokud se chcete dozvědět, jak si vytvořit vlastní odolnost, podívejte se do elektronické knihy Hack Spirit: The Art of Resilience: A Praktický průvodce k rozvoji duševní houževnatosti.

16) Když se všechno pokazí, záleží jen na reakcích.

Bez ohledu na to, jak špatné věci se stávají, je důležité, jak reagujete. Vzdát se je špatný nápad; tlačit vpřed je vždy dobrý nápad.

Jak řekl Charles R. Swindoll, nejdůležitější věcí, nad kterou máme kontrolu, je náš přístup:

'Nemůžeme změnit nevyhnutelné.' Jediné, co můžeme udělat, je hrát na jednu strunu, kterou máme, a to je náš přístup ... Jsem přesvědčen, že život je 10% toho, co se mi stane, a 90% toho, jak na něj reaguji. A tak je to s vámi ... máme na starosti naše postoje. “ - Charles R. Swindoll

17) Mějte lepší vztahy.

Nejdůležitější věcí ve vašem životě jsou vaši blízcí. Díky nim se život vyplatí žít.

Nezapomeňte dát lidem čas. Pracujte na ukázat lidem, na kterých vám záleží. Nepředpokládejte, že to vědí.

A to je také zásadní pro vaše štěstí. Podle a 75letá Harvardská studie pokud jde o štěstí, naše nejbližší vztahy mohou být rozhodujícím faktorem pro to, abychom byli šťastní.

'Nejjasnější zpráva, kterou z této 75leté studie dostáváme, je tato: Dobré vztahy nás udržují šťastnější a zdravější.'

18) Hledejte hlubší význam.

Život je o průzkum a objev. Neberte to v nominální hodnotě. Ptejte se a buďte zvědaví.

A pamatuj:

Smysl života neobjevuje starodávná tajemství a skryté pravdy, které nejsou k dispozici širší veřejnosti, ani nejde o vzdání se všech hmotných tužeb a potřeb ve vašem životě.

Jde o probuzení se pro sebe a uvědomění si, že význam, který hledáte, je pravděpodobně již ve vás, jen čeká na uznání.

19) Ambice je zbytečná, dělejte práci.

Můžete mít všechny skvělé nápady na světě, ale pokud podle nich nebudete jednat, jsou to jen zbytečné nápady.

Jednejte a snažte se ze všech sil. Je to jediný způsob, jak se dostanete tam, kam chcete.

20) Čas je to nejcennější ve vašem životě.

Nikdy nebudete mít dost času. Udělejte maximum, co můžete, s tím, co máte.

Přihlaste se k odběru každodenních e-mailů společnosti Hack Spirit

Naučte se, jak snížit stres, kultivovat zdravé vztahy, zacházet s lidmi, které se vám nelíbí, a najít si své místo ve světě.

Úspěch! Nyní zkontrolujte svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Při odesílání vašeho odběru došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu.

E-mailová adresa Přihlásit se Nebudeme vám zasílat spam. Kdykoli odhlásit. Běží na ConvertKit