Psst! Proto byste nikdy neměli nikomu říkat své cíle

Psst! Proto byste nikdy neměli nikomu říkat své cíle

Je běžnou mylnou představou, že když světu povíte své cíle, může vám jich pomoci dosáhnout. Lidé zveřejňují cíle snižování hmotnosti na všech sociálních médiích, sdělují své cestovní plány přátelům a rodině a neustále se zavazují dělat věci nahlas, aniž by uvažovali o tom, zda jim to skutečně pomůže dosáhnout jejich cíle.


Studie objevily se v posledním desetiletí, které ukazují opak, může být pravda: pokud chcete v životě uspět, přestaňte všem říkat, na čem budete pracovat.

Cíle, které mají co do činění se změnou toho, za koho se považujeme, známé také jako cíle identity, mohou být do značné míry ovlivněny tím, jak nás ostatní vnímají.

Například pokud jste vyrostli a chtěli jste být právníkem, ale vaše matka vám řekla, že nejste dost chytří na to, abyste byli právníkem, možná nebudete usilovat o tento sen kvůli tomu, co vaše matka řekla, i když jste si mysleli, že jste chytří dost na získání právnického titulu.


Místo toho tento soubor výzkumu ukázal, že tiché odhodlání k sobě samému může mít větší dopad na naši schopnost sledovat cíle identity, než kdybyste je sdíleli se světem.

Vnější chvála je špatný motivátor

Když pracujeme na něčem, co je pro nás důležité, a když zjistíme, proč je to pro nás důležité, je větší pravděpodobnost, že uspějeme, než když to děláte pro vnější chválu.



Jedna studie ukázala, že když byli studenti požádáni, aby napsali své cíle pro tento týden na kousek papíru a předali je badateli, ti, kterým bylo řečeno, že cíle budou zkontrolovány, skutečně dosáhly těchto cílů méně, než ti, kteří byli řekl, že cíle zůstanou důvěrné.


To je v rozporu s tím, co si mnozí z nás myslí: při dosahování našich cílů dostáváme velkou podporu z externích zdrojů.

Už jste někdy někomu řekli, že chcete vydělat peníze navíc nebo zhubnout 10 liber? Jaká byla jejich reakce? Vsadím se, že vydělávání více peněz je těžké nebo hubnutí nemožné.

Někdy se musíte spolehnout jen na sebe

Když lidé hlásí světu své cíle, nastává prvek konkurence a žárlivosti: ostatní se diví, proč také nedělají věci, a dokonce mohou jít tak daleko, že se pokusí sabotovat vaše úsilí jako způsob, jak se prosadit vypadat lépe.

Zní to hloupě, ale je to pravda. Pokud jste požádali přítele, aby s vámi začal chodit, protože jste chtěli zhubnout 30 liber, a pak váš přítel neztrácel váhu, ale vy jste byli, pravděpodobně uvidíte, že ten přítel upustil radar nebo řekl věci jako „ach, my dnes večer nemusím chodit. Je příliš zima. “

Pokud byste se mezitím zavázali chodit sami, neměli byste vnější vliv, který by pohltil vaši energii nebo ovlivnil vaše rozhodování.

Zajímavé, že? Až si tedy příště budete chtít stanovit cíl, zeptejte se sami sebe, pro koho to děláte, co z toho chcete mít a proč to děláte.

Možná vás překvapí, když zjistíte, že se můžete o sebe opřít, když potřebujete dělat věci v životě, i když jsou lidé docela zvyklí opírat se jeden o druhého.

Všechno, co potřebujete k dosažení svých cílů, máte na dosah, jen možná budete muset některé lidi vytlačit z cesty, abyste je dosáhli.