Jak udělat svému manželovi radost: 10 způsobů, jak se váš muž cítit milován

Jak udělat svému manželovi radost: 10 způsobů, jak se váš muž cítit milován

Pokud hledáte způsob, jak udělat svého manžela šťastným, půjdu si sem na končetinu a hádám, že váš manžel už není tak šťastný jako kdysi a vaše manželství není tak hladké, jak by mohlo být .


Mám pravdu?

Víte, že milujete svého manžela, a víte, že i váš manžel miluje vás, ale nedokážete přijít na to, proč není šťastný.

V tomto článku vám nebudu dávat spoustu klišé rad jako „oblékněte se sexy“ nebo „řekněte mu, že ho milujete“. Takhle nechodím.


Najdete strategie, jak udělat svého manžela šťastným, že jsem viděl práci z první ruky.

Pokud jste zde poprvé, dovolte mi, abych se představil. Jmenuji se Lachlan Brown, zakladatel blogu Hack Spirit, blogu o všímavosti a psychologii, a pomohl jsem tisícům žen a mužů prospívat v jejich vztazích.



Jsem expert na psychologii člověka a deset let zkoumám manželství a vztahy.


Vyzkoušejte tolik následujících strategií, kolik byste chtěli, a zjistěte, zda fungují tak, aby váš manžel byl šťastný. Jsem si velmi jistý, že ano.

1. Zajistěte, aby se váš manžel cítil oceněn

Podívej, vím, že jsi pravděpodobně nezávislá žena, která nepotřebuje, aby její manžel fungoval celý den, ale pravda je, že muži absolutně milují cítit se oceněni.

Křižujte to s naší evoluční minulostí bytí poskytovatelem a ochráncem ve vztahu.

Muži mají instinkt, díky kterému se budete cítit pohodlně a bezpečně.

Ale pokud zobrazujete, že ve svém životě není aktivně potřebný, pak váš manžel může ztratit sebevědomí a cítit se jako méně muž.

A i když se může stát, že se váš život zamkne, proč nepřimět svého manžela, aby pro vás něco udělal. To je vše. Stačí požádat o pomoc.

Nejen, že mu to dá smysl, ale začne se cítit více oceňován a milován.

Vím, že si myslíte, že když dáte svému manželovi více práce, určitě ho šťastnější neurobí, ale muži jsou různá zvířata. Daří se jim, že jsou pro svého druha užitečné.

Tak udělejte svému manželství laskavost a ukaž svému manželovi, že je to muž, o kterého se chceš opřít.

2. Poslouchejte. Myslím opravdu poslouchat.

Nedá se to obejít. Komunikace je skutečně nejdůležitějším faktorem při vytváření vztahu.

Největší překážka efektivní komunikace?

Neposlouchám!

Pokud ve vztahu chybí porozumění, obvykle je na vině neposlechnutí.

Vím, na co myslíš. Myslíte si, že jste dobrý posluchač.

Ale často to tak nemusí být. Podle studie publikované v Psychology Today mají lidé tendenci si myslet, že jsou lepšími posluchači, než ve skutečnosti jsou.

A i když se může stát, že váš manžel není dobrým posluchačem ve vztahu, pravdou je, že pokud ho správně posloucháte, je mnohem pravděpodobnější, že vám udělá totéž.

Proč?

Protože když se ve vztahu cítí respektován a oceňován, je méně pravděpodobné, že bude ve vztahu působit také toxicky.

Věřte mi, zkuste poslouchat svého manžela a pochopit, odkud pochází. Učiní z vašeho manželství svět dobra.

Zde je několik tipů, které vám pomohou stát se lepším posluchačem svého manžela:

- Vžijte se do mysli svého manžela. Má pro vás jinou životní zkušenost. S největší pravděpodobností potřebuje zajistit vás a vaši rodinu. Možná je citlivý na to, že nevydělává dost.

- Věnujte pozornost jeho řeči těla. Muži obvykle nekomunikují dobře slovy, ale zprávu o tom, co cítí nebo říkají, můžete obvykle získat pozorováním řeči těla. Má zkřížené ruce? Možná je defenzivní. Neříká toho moc, ale je celé tělo otevřeno směrem k vám? Možná se zoufale chce k vám plně vyjádřit, ale neví jak.

- Když se otevře, ujistěte se, že ví, že mu někdo rozumí. Opakujte vlastními slovy, co vám řekl (empatická reflexe).

- Potvrďte, že posloucháte, přikývnutím nebo vyslovením „Uh-huh“.

- Shrňte jeho komentáře, pokud budete mít příležitost.

A nezapomeňte. Pokud jde o komunikaci, je důležité sdílet také své vlastní pocity.

To je pro vašeho manžela důležité, protože lépe pochopí, co cítíte a odkud přicházíte. Bude přesně vědět, kde stojíte.

Psycholog Barton Goldsmith Ph.D.vysvětluje pročpoctivost je ve vztahu tak důležitá:

'To, co ti dává poctivost, je velké pohodlí.' Vědomí, že můžete svému partnerovi implicitně věřit, vám umožní být vaším nejlepším já a váš vztah bude i nadále vzkvétat, protože jste si navzájem schopni poskytnout pozitivní energii, kterou potřebujete k navigaci v životních vzestupech i pádech. “

3. Udělejte si čas na zábavné věci společně

Když se dostáváte hlouběji do svého manželství, je snadné zapomenout na zábavu.

Ztratíte se ve svých každodenních rutinách a chodit ven a bavit se se stane minulostí.

Koneckonců, obvykle je to důsledek toho, že jste v manželství. Vaše zaměření se obrátí k vaší kariéře a zajištění vaší rodiny.

Tato „nuda“ nebo nedostatek spontánnosti může být příčinou toho, že je váš manžel nešťastný.

Nedělejte si starosti, je to běžný scénář, v němž se ocitne mnoho žen a mužů. Ale to, že jste ženatý, ještě neznamená, že zábava skončila. Vůbec ne.

Je důležité, abyste se neztratili ve svých nudných starých rutinách. Život není o tom.

Společná zábava je součástí struktury vztahu. Je to velká část toho, co vás spojuje.

Poprvé přemýšlejte o tom, jak jste se dali dohromady. Vsadím se, že velká část toho byla spontánnost a společná zábava.

Je čas vrátit vášeň zpět!

Vím, že to zní lame, ale naplánování pravidelného sobotního nočního rande nebo nedělního filmu vám může pomoci vrátit zábavu zpět. Jen si na to udělejte čas a dejte si chvilku na čas, abyste se uvolnili a užívali si společnost toho druhého.

4. Přimějte ho, aby se cítil jako hrdina

Pokud chcete, aby byl váš manžel šťastný, musíte svého chlapa přimět, aby se cítil jako váš poskytovatel a ochránce a někdo, koho skutečně obdivujete.

Jinými slovy, musíte ho přimět, aby se cítil jako hrdina (i když ne úplně jako Thor).

Vím, že to zní trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují někoho, kdo by je zachránil. Ve svém životě nepotřebují „hrdinu“.

A nemohl jsem více souhlasit.

Ale tady je ironická pravda. Muži stále musí být hrdinou. Protože je zabudováno do jejich DNA, aby hledalo vztahy, které jim umožní cítit se jako poskytovatel.

Muži mají touhu po vašem obdivu. Chtějí vstoupit na talíř pro ženu v jejích životech a službách, poskytovat a chránit ji. To je hluboce zakořeněno v mužské biologii.

A kicker?

Muž nebude ve svém životě šťastný, když tato žízeň není uspokojena.

Chce se vidět jako poskytovatel. Jako někdo, koho opravdu chcete a potřebujete mít kolem sebe.

Pokud ho nedáte cítit, bude se cítit jako méně muž. Emukulovaný. A postupem času se postupně stával čím dál nešťastnějším.

Ve skutečnosti existuje psychologický termín pro to, o čem tu mluvím. Říká se tomu hrdinský instinkt. Tento termín vytvořil vztahový psycholog James Bauer.

Nyní nemůžete spustit jeho instinkt hrdiny, jen když ho budete obdivovat, až ho příště uvidíte. Muži neradi dostávají ceny za účast za účast. Věř mi.

Muž chce mít pocit, že si získal váš obdiv a úctu.

Jak?

Musíte najít způsoby, jak se cítit jako váš hrdina. Dělá to umění, které může být hodně zábavné, když víte přesně, co dělat. Vyžaduje to ale trochu více práce, než jen požádat ho, aby vám opravil počítač nebo odnesl těžké tašky.

Nejlepší způsob, jak se naučit, jak ve vašem muži spustit instinkt hrdiny, je sledovat to zdarma online video. James Bauer skvěle představí svůj koncept.

Pokud můžete tento instinkt úspěšně spustit, uvidíte okamžitě výsledky.

Když se člověk skutečně cítí jako váš hrdina, stane se více milujícím, pozorným a zajímajícím se o dlouhodobý vztah s vámi.

Hrdinským instinktem je podvědomá snaha mužů táhnout k lidem, díky nimž se cítí jako hrdina. Ale je to zesíleno v jeho romantických vztazích.

Spisovatelka knihy Hack Spirit Pearl Nash to pro sebe objevila a během toho zcela změnila celý život romantického neúspěchu. Můžeš přečtěte si její příběh zde.

Nejlepší tip:

Některé nápady skutečně mění život. A pro romantické vztahy je to jeden z nich. Proto byste měli sledujte toto video online zdarma kde se můžete naučit, jak ve vašem muži spustit instinkt hrdiny.

5. Pokaždé, když svého manžela uvidíte, obejměte ho vřele a rozloučte se

Buďme upřímní, většina z nás se ztratí ve svých nudných starých rutinách, když jsme hluboko v manželství. To je normální.

Problém?

Díky tomu není vztah jen tak zábavný, ale během toho zapomenete dělat malé romantické a láskyplné věci.

A jedním z nejdůležitějších romantických chování je to, jak pozdravíte a rozloučíte se s partnerem.

Zní to jednoduše, ale nejmenší vylepšení může udělat obrovský rozdíl.

Když tedy pozdravíte svého manžela, obejměte ho a dejte mu vědět, jak jste nadšení, že ho vidíte.

Tento typ fyzického láskyplného kontaktu určitě rozpoutá mojo muže.

Ve skutečnosti, výzkum naznačuje že fyzická náklonnost souvisí s větší spokojeností v romantických vztazích.

Udělejte si čas a obraťte se na svého manžela, když ho uvidíte a když se s ním rozloučíte. Je to další malý krok, jak obrátit jehlu lásky ve svůj prospěch.

6. Spřátelejte se s jeho přáteli

Víš, co jsou to za kluci. Chtějí být „jedním z chlapců“. Chtějí se pohrávat se svými kamarády a mluvit v obchodě.

Pokud mu ale bráníte v tom, aby viděl své přátele, začne se s vámi nejen nesnášet, ale také bude nešťastný.

Řešení?

Pokuste se vyjít s jeho přáteli. Koneckonců, je důležité gelovat s lidmi v životě vašeho manžela.

Expertka na vztahy Karen Jonesovářekl Nejlepší životže muži mají ve zvyku vzdát se svých mužských přátel, když se vezmou, což je „škoda“.

Říká, že „jedna věc, kterou můžete udělat pro to, abyste byli lepší ženou, je povzbuzování, aby se setkával s jinými muži ... existuje něco, co si navzájem získají, co se jim od žen dostat nemůže.“

Nemusíte si jeho skupinu přátel osvojovat jako svoji vlastní, ale pokud máte drobné stížnosti na některého z jeho blízkých přátel, proč se nerozhodnout tyto rozdíly překonat.

Tímto způsobem ulehčíte život svému manželovi a má to bonusový účinek, protože sníží úroveň nepřátelství ve vašem životě.

Je také důležité nesoutěžovat s přáteli.

Pamatujte, že jeho přátelé budou v jeho životě neustále přítomni, takže je důležité, abyste se mu nesnažili zabránit v tom, aby je viděl, aby mohl vidět vás.

7. Podporujte svého muže stranou

Není snadné být mužem. Očekává se, že v manželství budete skálou. Očekává se od vás, že se postaráte o rodinu. A tváří v tvář všemu tomuto tlaku byste měli mít hlavu vztyčenou a vojáka dál.

Nakonec většina mužů vyrůstá s učením, že by neměli projevovat známky slabosti a že je naprosto nezbytné, aby uspěli v čemkoli, co dělají.

Ale v kapitalistické společnosti, jako je ta naše, kde je přirozeně tvrdá konkurence, je důležité, aby jim jejich žena fandila z vedlejší koleje.

Vědět, že vás láska vašeho života podporuje na každém kroku, je neuvěřitelně povzbudivé a motivující.

Takže pokud má své vlastní osobní sny a touhy, povzbuďte ho a buďte jeho podporovatelem číslo jedna.

Aby vztah fungoval, je ve skutečnosti zásadní zajistit si vzájemnou podporu.

Pokud ve vztahu existuje konkurence a vzájemný postoj „one-upping“, může to vést k toxickému vztahu.

V názvu je popsán toxický vztah - vztah, který pokazil.

Když vztah se stává toxickým, každá interakce ve vztahu se může cítit špatně nebo na místě, překypující negativní energií, která znepříjemňuje, rozčílí a zklame oba partnery.

To je to, co nechcete.

Ujistěte se tedy, že se navzájem podporujete. Zvýší to pozitivní energii vztahu a zajistí, že budete růst společně jako pár.

8. Napište mu milostný dopis

Podívejte se, může to znít trochu jako stupeň 2, ale poznámky skutečně fungují, zejména v současné době smartphonů a počítačů.

Je to také skvělý způsob, jak vyjádřit, co si myslíte o svém manželovi. Řekněte mu, jak je roztomilý a chytrý.

Nechte svou mysl jít a psát perem. Psaní má také způsob strukturování informací ve vaší hlavě, takže vám vyjasní, co máte na svém manželovi rádi.

Bude pro něj skvělé vědět a bude se díky němu cítit dobře.

9. Oceňujte ho

Příliš mnoho žen dělá chybu, když si myslí, že jejich partneři jsou nezranitelní bolestí, právě kvůli tomu, že jejich muži.

I přes tento drsný čin jsou muži prošpikováni nejistotou. A stejně jako my potřebují jednou za čas posílení důvěry.

Udělejte mu ze sebe dobrý pocit tím, že mu každou chvíli uděláte kompliment. Muži jsou sociálně podmíněni rozdáváním komplimentů a nikoli jejich přijímáním.

Fakt však stojí: vždy je hezké o sobě slyšet hezké věci, bez ohledu na pohlaví.

Nezastavujte se před komplimenty. Dejte mu vědět, že uznáváte jeho úsilí a oceňujete ho za osobu, kterou je.

Novinářka Janice Kaplanová napsala „Deníky vděčnosti„O tom, jak zkusila celoroční experiment, kdy byla vděčnější za každého a za všechno v jejím životě - včetně manžela.

Řekla, že děkování manželovi za i malé věci, jako je oprava děravého faucetu, jejich manželství velmi zlepšilo.

To je něco, co vašeho manžela neprovede okamžitě šťastným, ale je to rutina, kterou si můžete osvojit.

Kdykoli pro vás váš manžel něco udělá, třeba vám uvaří jídlo, buďte za to vděční a děkujte mu.

10. Překvapte ho

Sňatky mohou začít být předvídatelné. A podívejte se, určitá úroveň předvídatelnosti je dobrá. Ale v určitém okamžiku musíte být překvapeni.

Překvapení nemusí být o velkých velkých gestech, jako je fantastická noc a víkend v drahém 5hvězdičkovém hotelu.

Může to být o maličkých jednoduchých překvapeních, která mají rozjasnit den.

Tato překvapení jsou důležitá, protože pomáhají posunout váš vztah od pozemského.

Vezmou vás zpět do těch prvních dnů randění, kdy bylo všechno překvapivé a nové.

Jednoduché každodenní způsoby, jak překvapit, zahrnují nákup malého dárku, o kterém si myslíte, že ho bude milovat, naplnění lednice svými oblíbenými jídly a tipy jeden víkend, nebo oblékání a vaření skvělé večeře, když si myslel, že máte večer s sebou.

Pokud se také můžete protáhnout na vášnivou a sexy noc, bude to u většiny lidí obecně docela dobré.

Pokud nemůžete najít hotovost nebo čas, co takhle překvapivý den někde venku?

Řekněte mu, ať nastoupí do auta a jedete na pláž.

Možná ani neví, jestli je šťastný ...

Právě jsem vám dal 10 způsobů, jak udělat svého manžela šťastným.

Jsem si jistý, že se mnou budete souhlasit, že vědět, zda je váš manžel šťastný, není vždy jasné. Zvláště pro muže.

Pravdou je, že muži často ani nevědomě nevědí, kdy jsou v manželství skutečně šťastní. Je to proto, že muži jsou poháněni biologickými nutkáními, která leží hluboko v nich.

Za to můžeme poděkovat evoluci.

Existují ale fráze, která můžete říci, texty, které můžete odeslat, a malé požadavky, které můžete použít ke spuštění jeho přirozených biologických instinktů.

Nové video psychologa vztahů Jamese Bauera odhaluje tyto emoční spouštěcí body. Pomůže vám skutečně pochopit, co muže nutí tikat - a s kým jsou spokojeni.

Video si můžete prohlédnout zde.