Být zaneprázdněn zabíjí vaši schopnost kreativně myslet

Být zaneprázdněn zabíjí vaši schopnost kreativně myslet

Závidíte svým kreativním přátelům? Lidé, kteří malují, hrají na hudební nástroje nebo hledají staré věci k restaurování? Pokaždé, když je uvidíte, mají plné ruce práce s něčím novým. Dokonce i jejich prostředí se neustále mění.


A ve srovnání, jste nudní. Nic se nikdy nemění. Život je jen nuda, mletí, kterým se člověk musí dostat. Vejdete do čerstvě vymalovaného bytu přítele, jehož stěny hovoří neobvyklými barvami, a myslíte si: „To bych nikdy nemohl vymyslet… A tiše se krčíte v zoufalství.

Ale co jsi dělal? Jak jste si vyplňovali čas, když váš přítel měl plné ruce práce s převracením domu?

Byl jsi příliš zaneprázdněn takovými nesmysly, že? Spěchali jste do práce a z práce, vedli jste děti k extramurálním aktivitám, plánovali jste jídlo, nakupovali, setkali se se svokrovci a, a, a. Objevila se zvláštní televizní show, některé nepřehlédnutelné sportovní hry, surfování na internetu a člověk musí držet krok se sociálními médii.


Kdo má čas jít si vybrat barvu, přemýšlet o nejlepší barvě, koupit správné štětce na barvy, dostat žebřík, najít něco, čím pokryje podlahu, a dělat správnou práci s obrazem?

Podívejte se však na svůj život a zeptejte se sami sebe, kolik vaší každodenní činnosti bylo soustředěno a kolik rozptýlení?



Víte, co nejvíce trpí, když jste na běžeckém pásu střídavé zaneprázdněnosti a rozptýlení? Tvořivost. Nejde o to, že nejste kreativní člověk, ale o to, že si na kreativitu neuděláte čas.


Jako Stanfordský psycholog Emma Seppälä píše: „Problém je v tom, že mnozí z nás mohou chodit celé dny, aniž by měli mozek nečinný. V práci intenzivně analyzujeme problémy, organizujeme data, psaní - všechny činnosti, které vyžadují zaměření. Během odstávky se ponoříme do svých telefonů, když stojíme v řadě v obchodě, nebo se po několika hodinách ztratíme v Netflixu.

'Musíme najít způsoby, jak dát našim mozkům pauzu.' Pokud naše mysli neustále zpracovávají informace, nikdy nedostaneme šanci nechat naše myšlenky toulat se a naše představivost se unášet. “

Jakékoli kreativní pronásledování vyžaduje nestrukturovaný čas bez jakýchkoli přerušení. Tomuto návrhu se můžete bránit, ale pokud se dokážete bránit pohledu na svůj telefon pokaždé, když zazvoní, budete překvapeni minutami a hodinami, které si můžete sami vybojovat.

Kde je zákon, který říká, že nemůžete pravidelně ležet na zádech a chvíli zírat do vesmíru? Kde je rušná policie?

Kouzlo se stane, když jsme úplně uvolněni a nemyslíme na nic konkrétního.

Takhle. Sledujete, jak řada mravenců rozbíjí kousek dortu, který jste nechali spadnout na zem. Jste okouzleni schopností miniaturního souboru spolupracovat a úplně rozebrat to, co se jim musí zdát velké jako hora. Sledujete, jak celá hora mizí ve skryté díře mezi trávou a chodníkem.

Pak vás to zasáhne. Z ničeho nic přesně víte, jak získáte podporu pro skvělý nápad, který vám právě přišel. Ten projekt, kterého se už každý vzdal, bude nakonec dokončen včas.

Pokračujte, věnujte si čas. Možná byste se překvapili tím, na co přijdete, a přitom jste zaneprázdněni.

HT:Velké přemýšlení