70 citátů Eckharta Tolleho, které vám pomohou žít svědomitější život

70 citátů Eckharta Tolleho, které vám pomohou žít svědomitější život

Eckhart Tolle je německý obyvatel Kanady, nejlépe známý jako autor The Power of Now and a New Earth: Awakening to your Life’s Purpose. V roce 2011 byl ve Watkins Review uveden jako duchovně nejvlivnější člověk na světě.


Eckhart Tolle nabízí skvělé rady, na které se zaměřujeme všímavost a pustit ego. Je velkým zastáncem současného života a při čtení jeho citátů se vždy cítím blaženě.

Mnoho z těchto citací je převzato z jeho nejoblíbenější knihy The Power of Now, kde poskytuje praktická učení a rady, abychom se mohli naučit, jak žít v přítomném okamžiku.

Doufám, že se vám tyto citáty budou líbit stejně jako mně!


V současné době

'Minulost nemá nad přítomným okamžikem moc.'

'Život vám dá jakoukoli zkušenost, která je pro vývoj vašeho vědomí nejužitečnější.' Jak víte, že toto je zkušenost, kterou potřebujete? Protože v tuto chvíli máte tuto zkušenost. “



'Hluboce si uvědomte, že přítomný okamžik je vše, co máte.' Udělejte z TEĎ NYNÍ primární zaměření svého života. “


'Čas není vůbec vzácný, protože je to iluze.' To, co vnímáte jako vzácné, není čas, ale jediný bod, který je mimo čas: Teď. To je opravdu vzácné. Čím více se zaměřujete na čas - minulost a budoucnost - tím více vám chybí Teď, to nejcennější je. “

'... minulost vám dává identitu a budoucnost je příslibem spásy, naplnění v podobě whatervera.' Oba jsou iluze. “

'Hluboko si uvědomte, že přítomný okamžik je vše, co kdy budete mít.'

'Nedovolte, aby vám šílený svět řekl, že úspěch je něco jiného než úspěšný současný okamžik.'

'Neposkytovat žádný odpor k životu znamená být ve stavu milosti, lehkosti a lehkosti.' Tento stav pak již nezávisí na tom, zda jsou věci určitým způsobem, dobré nebo špatné. Zdá se to téměř paradoxní, ale když vaše vnitřní závislost na formě zmizí, obecné podmínky vašeho života, vnější formy, mají tendenci se výrazně zlepšovat. Věci, lidé nebo podmínky, které jste si mysleli, že potřebujete pro své štěstí, k vám nyní přicházejí bez jakéhokoli boje nebo úsilí z vaší strany a můžete si je užívat a ocenit - dokud budou trvat. Všechny tyto věci samozřejmě stále pominou, cykly přicházejí a odcházejí, ale se závislostí již není strach ze ztráty. Život plyne snadno. “

'Pokud vaše mysl nese těžké břemeno minulosti, zažijete více toho samého.' Minulost se udržuje kvůli nedostatku přítomnosti. Budoucnost formuje kvalita vašeho vědomí v tuto chvíli. “

'Každou chvíli zemři do minulosti.' Nepotřebujete to. Odvolávejte se na něj, pouze pokud je to pro současnost naprosto relevantní. Pociťte sílu tohoto okamžiku a plnost Bytí. Pociť svou přítomnost. “

'V minulosti se nikdy nestalo nic, co by ti mohlo zabránit v tom, abys byl nyní přítomen, a pokud ti minulost nemůže zabránit v tom, abys byl nyní přítomen, jakou má sílu?'

Při změně

'Některé změny vypadají na povrchu negativně, ale brzy si uvědomíš, že se ve tvém životě vytváří prostor pro něco nového.'

'Povědomí je největším činitelem změny.'

Na štěstí

'Hlavní příčinou neštěstí nikdy není situace, ale tvoje myšlenky.'

'Uznání dobra, které už ve svém životě máš, je základem veškeré hojnosti.'

'Hlavní příčinou neštěstí nikdy není situace, ale přemýšlel o ní.' Buďte si vědomi myšlenek, na které myslíte. Oddělte je od situace, která je vždy neutrální. Je to tak, jak to je. “

'Potěšení je vždy odvozeno z něčeho mimo vás, zatímco radost vychází zevnitř.'

O tom, kdo jsi

'Vzdejte se definování sebe sama - sebe nebo ostatních.' Nezemřeš. Ožijete. A nezajímejte se o to, jak vás ostatní definují. Když vás definují, omezují se, takže je to jejich problém. Kdykoli komunikujete s lidmi, nebuďte tam primárně jako funkce nebo role, ale jako pole vědomé Přítomnosti. Můžete ztratit jen něco, co máte, ale nemůžete ztratit něco, čím jste. “

'Pouze pravda o tom, kdo jsi, pokud bude realizována, tě osvobodí.'

'Nejsi ve vesmíru, jsi vesmír, který je jeho nedílnou součástí.' Nakonec nejste člověk, ale ústřední bod, kde si vesmír začíná uvědomovat sám sebe. Jaký úžasný zázrak. “

'Jste tady, abyste umožnili rozvinutí božského účelu vesmíru.' Tak důležitý jsi! “

Na pustit

'Někdy nechat věci jít je akt mnohem větší síly, než bránit se nebo vydržet.'

Na lásku

'Milovat znamená poznat sebe sama v jiném.'

'Láska není selektivní, stejně jako světlo slunce není selektivní.' Nedělá to jednu osobu výjimečnou. Není to exkluzivní. Výhradnost není láskou k Bohu, ale „láskou“
ego. Intenzita, s jakou je skutečná láska cítit, se však může lišit. Může existovat jedna osoba, která odráží vaši lásku zpět k vám jasněji a intenzivněji než ostatní, a pokud k vám tato osoba cítí totéž, lze říci, že jste s ním v milostném vztahu. Pouto, které vás spojuje s touto osobou, je stejné pouto, které vás spojuje s osobou, která sedí vedle vás v autobuse, nebo s ptákem, stromem, květinou. Liší se pouze míra intenzity, s jakou je to cítit. “

'Skutečný vztah je ten, kterému nedominuje ego s vytvářením obrazu a hledáním sebe sama.' Ve skutečném vztahu existuje vnější tok otevřené, ostražité pozornosti vůči druhému člověku, ve kterém není vůbec nic chtít. “

'Láska je stav Bytí.' Vaše láska není venku; je to hluboko ve vás. Nikdy to neztratíte a nemůže vás opustit. “

O životě

'Život není tak vážný, jak to mysl dělá.'

'Život je tanečník a ty jsi tanec.'

'Není neobvyklé, že lidé celý život čekají na to, až začnou žít.'

'To také projde.'

'Žít podle obrazu, který o sobě máte nebo který o vás mají jiní lidé, je neautentické bydlení.'

'V dnešním spěchu všichni příliš přemýšlíme, příliš hledáme, chceme příliš mnoho a zapomínáme na radost ze samotného bytí.'

'To, co housenka nazývá konec světa, nazýváme motýl.'

'Význam se skrývá v bezvýznamném.' Vážte si všeho. “

Při přijetí

'Cokoli přítomný okamžik obsahuje, přijmi to, jako bys si to vybral.'

'Cokoli, na co nesnášíš a silně reaguješ v jiném, je také ve tobě.'

'Cokoli bojujete, posilujete a čemu odoláváte, přetrvává.'

„Vždy řekněte„ ano “přítomnému okamžiku. Co by mohlo být marnější, šílenější než vytvořit vnitřní odpor k tomu, co již je? co by mohlo být šílenější než postavit se proti samotnému životu, který je teď a vždy teď? Vzdejte se tomu, co je. Řekněte životu „ano“ - a uvidíte, jak život najednou začne fungovat spíše pro vás než pro vás. “

'Přijmi - pak jednej.' Cokoli přítomný okamžik obsahuje, přijměte to, jako byste si to vybrali. Vždy s tím pracujte, ne proti. “

'Neposkytovat žádný odpor k životu znamená být ve stavu milosti, lehkosti a lehkosti.' Tento stav pak již nezávisí na tom, zda jsou věci určitým způsobem, dobré nebo špatné. Zdá se to téměř paradoxní, ale když vaše vnitřní závislost na formě zmizí, obecné podmínky vašeho života, vnější formy, mají tendenci se výrazně zlepšovat. Věci, lidé nebo podmínky, které jste si mysleli, že potřebujete pro své štěstí, k vám nyní přicházejí bez jakéhokoli boje nebo úsilí z vaší strany a můžete si je užívat a ocenit - dokud budou trvat. Všechny tyto věci samozřejmě stále pominou, cykly přicházejí a odcházejí, ale se závislostí již není strach ze ztráty. Život plyne snadno. “

'Sledujte jakoukoli rostlinu nebo zvíře a nechte se naučit přijímat to, co je, odevzdejte se Nyní.'
Nechť vás to naučí Bytí.
Naučte to integritu - což znamená být jedním, být sami sebou, být skuteční.
Naučte vás, jak žít a jak umírat a jak nedělat ze života a umírání problém. “

'Nehledej mír.' Nehledejte jiný stát, než ve kterém se nyní nacházíte; jinak nastolí vnitřní konflikt a nevědomý odpor. Odpusťte si, že nejste v klidu. V okamžiku, kdy zcela přijmete svůj mír, váš mír bude přeměněn na mír. Cokoli přijmete plně, dostanete se tam a vezme vás do míru. To je zázrak kapitulace “

Na míru

'Mír nenajdete přeuspořádáním okolností svého života, ale uvědomením si, kdo jste, na nejhlubší úrovni.'

'Existuje rozdíl mezi štěstím a vnitřním mírem?' Ano. Štěstí závisí na podmínkách vnímaných jako pozitivní; vnitřní mír ne. “

Na smrt

'Smrt je svlékání všeho, co nejsi ty.' Tajemství života je „zemřít, než zemřete“ - a zjistit, že smrt neexistuje. “

'Co zbylo ze všech obav a chutí spojených s vaší problémovou životní situací, které každý den zabírají většinu vaší pozornosti?' Pomlčka dlouhá jeden nebo dva palce mezi datem narození a datem úmrtí na vašem náhrobku. “

O přijetí opatření

'Jakákoli akce je často lepší než žádná akce, zvláště pokud jste už dlouho uvízli v nešťastné situaci.' Pokud se jedná o chybu, alespoň se něco naučíte, v takovém případě to již není chyba. Pokud zůstaneš zaseknutý, nic se nenaučíš. “

O negativních emocích

'Strach předstírá, že je nezbytný, ale neslouží žádnému užitečnému účelu.'

'Veškerá negativita je způsobena hromaděním psychologického času a popíráním přítomnosti.' Nepokoj, úzkost, napětí, stres, strach - všechny formy strachu - jsou způsobeny přílišnou budoucností a nedostatečnou přítomností. Vina, lítost, zášť, křivdy, smutek, hořkost a všechny formy neodpuštění jsou způsobeny přílišnou minulostí a nedostatečnou přítomností. “

'Kdykoli se dostavíš úzkost nebo stres, převzal vnější účel a ztratil jsi ze zřetele svůj vnitřní účel.' Zapomněli jste, že váš stav vědomí je primární, vše ostatní sekundární. “

'Kde je vztek, tam je vždy bolest.'

'Zaměřte pozornost na pocit uvnitř vás.' Vězte, že je to tělo bolesti. Přijměte, že to tam je. Nemysli na to - nedovol, aby se ten pocit proměnil v myšlení. Nesuďte ani neanalyzujte. Nedělejte si z toho identitu. Zůstaňte přítomni a buďte i nadále pozorovatelem toho, co se ve vás děje. Uvědomte si nejen emocionální bolest, ale také „toho, kdo pozoruje“, tichého strážce. To je síla Nyní, síla vaší vlastní vědomé přítomnosti. Tak uvidíme, co se stane. “

Na duchovní

'Být duchovní nemá nic společného s tím, čemu věříte, a se vším, co souvisí se stavem vašeho vědomí. “

'Nestaneš se dobrým tím, že se budeš snažit být dobrým, ale tím, že najdeš dobrotu, která ve tobě již je, a necháš tu dobrotu objevit.' Může se však objevit, pouze pokud se ve vašem stavu vědomí změní něco zásadního. “

„Být do určité míry outsiderem, někdo, kdo„ nezapadá “do ostatních nebo je z jakéhokoli důvodu odmítán, ztěžuje život, ale také vás zvýhodňuje, pokud jde o osvícení. Vyvede vás z bezvědomí téměř silou. “

Na kreativitu

'Všichni opravdoví umělci, ať už to vědí nebo ne, vytvářejí z místa bez mysli, z vnitřního klidu.'

'... kdykoli existuje inspirace ... a nadšení ... existuje kreativní zmocnění, které jde daleko za hranice toho, čeho je schopen pouhý člověk.'

Na myšlenky

'Jaké osvobození si uvědomit, že' hlas v mé hlavě 'není tím, kým jsem. Kdo jsem tedy? Ten, kdo to vidí. “

'Podívejte se, jestli se můžete přistihnout, jak si stěžujete, ať už v řeči nebo v myšlenkách, na situaci, ve které se nacházíte, na to, co dělají nebo říkají ostatní lidé, na vaše okolí, vaši životní situaci, dokonce i počasí.' Stěžovat si je vždy nepřijímáním toho, co je. Vždy nese v bezvědomí záporný náboj. Když si stěžujete, uděláte ze sebe oběť. Když promluvíte, jste ve své moci. Změňte tedy situaci přijetím opatření nebo promluvením, pokud je to nutné nebo možné; opustit situaci nebo ji přijmout. Všechno ostatní je šílenství. “

'Všechny věci, na kterých skutečně záleží, krása, láska, tvořivost, radost a vnitřní mír, vycházejí z mysli.'

'Dokážeš se dívat bez hlasu v hlavě, který komentuje, vyvozuje závěry, porovnává nebo se snaží něco vymyslet?'

'Když nezakryjete svět slovy a štítky, do vašeho života se vrací pocit zázračného návratu, který byl ztracen už dávno, když lidstvo místo používání myšlenek bylo posedlé myšlenkou.'

'Bytí musí být cítit.' To si nelze představit. “

'V okamžiku, kdy se soud zastaví přijetím toho, co to je, jsi bez mysli.' Udělal jsi prostor pro lásku, pro radost, pro mír. “

'Rozpoznat vlastní šílenství je samozřejmě vznik zdravého rozumu, počátek uzdravení a transcendence.'

'Slova redukují realitu na něco, co lidská mysl dokáže uchopit, což není moc.'

'Spíše než být svými myšlenkami a emocemi, buď vědomím za nimi.'

Na Egu

'V okamžiku, kdy si uvědomíš ego ve tobě, už to není přísně řečeno ego, ale jen starý, podmíněný vzor mysli.' Ego znamená nevědomost. Povědomí a ego nemohou koexistovat. “

„Nejběžnější identifikace ega souvisí s majetkem, prací, kterou děláte, sociálním postavením a uznáním, znalostmi a vzděláním, fyzickým vzhledem, zvláštními schopnostmi, vztahy, historií člověka a rodiny, systémy víry a často nacionalistickými, rasovými, náboženskými, a další kolektivní identifikace. Nic z toho nejsi ty. “

'Počátkem svobody je poznání, že nejsi' myslitel. ' V okamžiku, kdy začnete sledovat myslitele, se aktivuje vyšší úroveň vědomí. Potom si začnete uvědomovat, že existuje ohromná sféra inteligence nad rámec myšlenek, tato myšlenka je jen nepatrným aspektem této inteligence. Uvědomujete si také, že všechny věci, na kterých skutečně záleží - krása, láska, tvořivost, radost, vnitřní mír - vycházejí mimo mysl. Začnete se probouzet. “

'Stanete se nejmocnějším v čemkoli, co děláte, pokud je akce prováděna pro jeho vlastní účely, nikoli jako prostředek k ochraně, posílení nebo přizpůsobení vaší identitě role.'

'Ego chce chtít víc, než chce mít.'

'V očích ega si sebeúcta a pokora odporují.' Po pravdě řečeno, jsou jedno a totéž. “