7 „duchovních“ věcí, které lidé dělají a které sabotují jejich růst

7 „duchovních“ věcí, které lidé dělají a které sabotují jejich růst

Přijetí duchovnosti vám pomůže vykvést do lepší verze sebe sama.


Bydlení na něm zároveň může přinést i to nejhorší z vás.

Co tím myslím?

Psycholog John Welwood přišel s pojmem „duchovní obcházení“.


To v podstatě znamená překrucování duchovních vír, aby se přizpůsobily nepříjemným skutečnostem a potlačily psychologickou a emoční zranitelnost.

Jednotlivci praktikující duchovní životní styl by se mohli zapojit do některých praktik, které jsou nejen zavádějící, ale i škodlivé pro jejich růst jako člověk.

Níže je uvedeno sedm chyb, které většina duchovních lidí dělá, ale nevšimněte si, dokud není příliš pozdě:


1) Používání duchovna jako pasti ega

Někteří lidé mají sklon cítit se jako lepší než my ostatní, protože si jsou jistí „Duchovní“ věci.

Jako čtení knih japonských básníků z 15. století. Nebo meditovat každý den. Nebo děláte jógu vážně, ne pro zábavu. Nebo účast ve skupinovém léčebném kruhu.

Snažím se poukázat na to, že tyto činnosti nejsou špatné. Je to tím, že mají tendenci stát se pastí ega.

Jste vegan a věříte v zachování života zvířat; proto si myslíte, že všichni pojídači masa jsou špatní.

Když se začnete domnívat, že jste lepší než kdokoli jiný, stanou se tyto duchovní činnosti chvályhodnými pronásledováními.

Když se začnete dívat dolů na lidi, protože neodrážejí sebe sama jako vy, spojujete v zásadě duchovnost s elitářstvím. A to vůbec není v pohodě.

2) Zacházení s duchovnem jako s koníčkem

Vzhledem k tomu, že bohémský způsob života jde do plného hlavního proudu, je těžké rozlišit ty, kteří v něm jsou, protože věří v minimalistický způsob života, a ty, kteří si myslí, že je to pro jejich Instagram skvělá estetika.

Nelze popřít, že spiritualita se znovu objevila jako trend 20. století nového věku. Každý chce kouřit hrnec a probudit se.

Někdo by řekl, že festivaly jako Burning Man pomáhají narušit duchovnost. Lidé z celého světa se účastní různých „slavnostních“ praktik.

Ale jsou v tom, aby si užívali energii? Nebo jsou tam, protože je to v pohodě?

Získávání nových duchovních činností je pro nás skvělé, protože nám pomáhá spojit se s větší částí vesmíru.

Ale zacházení s duchovnem jako s pouhou scénou podkopává skutečné hodnoty duchovního života a je neuctivé vůči těm, kdo podle něj vážně žijí.

3) Buďte příliš pozitivní

Svět je docela temné místo. Přílišné přemýšlení vás nutí bláznit.

Přesto existuje tenká čára oddělující pozitivitu útěku a optimismus. Slepé obhajování pozitivního a předstírání, že klimatické změny, chudoba a rasismus neexistují, není také nejlepším přístupem k životu.

Internet exploduje s pozitivní kulturou, kde se problémy vysmívají a překládají do memů.

Tato úniková tendence pouze zředí dosažený problém a promění tragické události v komediální příležitosti.

Časem riskujeme, že se k těmto událostem staneme apatičtí, právě proto, že se změnili na internetový materiál.

4) Posuzujte ty, kteří vyjadřují jakékoli emoce

Duchovní lidé bývají klidnější, příjemnější a přátelštější. Je to jejich zenness, která jim umožňuje pokojnější interakci se světem.

Jejich vnímání života je odlišné, což jim umožňuje vidět svět čerstvýma očima, obvykle bez soudu.

To jsou obdivuhodné vlastnosti. Když však začnete soudit ostatní za to, že se pořád necítíte tak zenově jako vy, musíte začít hodnotit své myšlení.

Svět bude zkoušet naši trpělivost; to nelze popřít. Odsuzovat ostatní za to, že vyjadřují to, co cítí, je pokrytecké a ponižující - ani jeden z nich není atributem duchovní osoby.

5) Selhání účtování za akce

Pravděpodobně jste už slyšeli citáty jako „Všechno se děje z nějakého důvodu“ nebo „Vesmír dělá, co má.“

Je to všechno v pořádku a dandy, dokud nezačnete kroucením těchto manter přesvědčit sám sebe, že vesmír pro vás dělá to, co má.

Nenašli jste práci za 4 měsíce?

Místo toho, abyste se sami zodpovídali za nedostatek úspěchu, rozhodli jste se za to obviňovat (nebo spíše poděkovat) vesmíru. 'Je za tím důvod,' říkáš.

Je pravda, že existuje důvod pro vaši nezaměstnanost: je to vaše lenost a odmítnutí uznat, že vaše realita je do značné míry ovládána vámi a nikým jiným.

6) Potlačujte emoce, protože to není duchovní

Svobodný duch je obvykle laskavý, soucitný, klidný a odpouštějící.

Nelze však popřít, že se náš emocionální kompas vymkne z rukou. I ten nejzenivější člověk může cítit hněv, smutek a bídu.

Problém je, když duchovní lidé připisují neduchovní pocity zlu. Ve výsledku začnou odmítat vše, co není pozitivní emoce.

Potlačování základních reakcí může vést pouze k neautentičnosti. Udržování pocitů soucitu a laskavosti tváří v tvář extrémní nepřízni osudu a odmítání přirozených reakcí, jako je pohrdání, jen plodí vnitřní nesouhlas.

Přiznejme si to: nikdo není ve stavu věčného klidu. Až se budete cítit naštvaní, uvolněte to a zkuste to znovu. Nebuďte sami sebou, abyste se cítili jako člověk.

7) Vědu zcela ignoruje

Duchovní víry nemusí nutně odpovídat vědeckému zkoumání. Bez ohledu na to, jak může být Platónova představa dvou světů přesvědčivá, není dostatek důkazů, které by dokázaly, že v tomto vesmíru existuje samostatná duchovní říše.

Jedna věc je, pokud se váš životní styl točí kolem této myšlenky ... druhá je, když začnete říkat, že gravitace je důkazem duchovní říše.

Tato nerovnost se stává absolutně problematickou, když jsou zcela popřena prokázaná vědecká fakta, protože se střetává s duchovní vírou.

Předpokládat, že Země je plochá, protože vysvětluje pohyb čaker, je nejen směšná, ale ignoruje vědecké úsilí.

Je samozřejmé, že výše uvedené vlastnosti nejsou základními principy duchovního života. Jsou to spíše důsledky zjevné, téměř fanatické idealizace duchovnosti jako hnutí.

Abychom se těmto tendencím vyhnuli, musíme dosáhnout rovnováhy mezi zdrženlivostí a kontrolou, štěstím a smutkem a klidem a odpovědnost.

NOVÁ E-KNIHA: Pokud se vám tento článek líbil, podívejte se na moji elektronickou knihu The Art of Mindfulness: A Practical Guide to Living in the Moment. Tato příručka je vaší branou k výhodám procvičování pozornosti, které mění život. Žádný matoucí žargon. Žádné fantastické skandování. Žádné podivné změny životního stylu. Pouze vysoce praktický a snadno sledovatelný průvodce pro zlepšení vašeho zdraví a štěstí prostřednictvím pečlivého života. Podívejte se na to zde.