Sedm jednoduchých frází, pomocí kterých by vás lidé mohli manipulovat (a jak můžete reagovat)

Sedm jednoduchých frází, pomocí kterých by vás lidé mohli manipulovat (a jak můžete reagovat)

Zpočátku může být těžké zjistit, zda se váš partner snaží dostat se k vám, protože manipulace je obvykle maskována jako láska. Je to, když se vás váš partner pokusí ovládnout tím, že sladkými slovy povlakuje svůj manipulativní záměr.


Pokud svému partnerovi nebo jiné osobě dovolíte ovládat váš život, vystavujete se formě zneužívání. Jak tedy bojujete s nepříjemným partnerem? Převezmete kontrolu a naučíte se zavřít tyto běžné manipulativní fráze:

Manipulativní fráze č. 1: Přiměl jsi mě to udělat!


Vaše odpověď: Jsem zodpovědný pouze za své vlastní činy a vy také. Pokud jste jednali tak, jak jste jednali, musíte pochopit, že jste to byli vy, kdo se rozhodl to udělat jako první. Nikdy nejsem schopen přinutit vás ani nikoho k ničemu.

Manipulativní fráze č. 2: Proč se na mě pořád zlobíš? Už jsem ti koupil dárek.



Vaše odpověď: Je od vás tak laskavé, že si mě koupíte, ale moje odpuštění nepřichází s cenovkou. Pokud se mě snažíte podplatit, můžete svůj dar získat zpět.


Manipulativní fráze č. 3: Chci zkontrolovat váš telefon a zjistit, komu jste posílali SMS. Nedůvěřuji vám, ale ostatním lidem.

Vaše odpověď: Jsem osoba, se kterou máte vztah, takže nemusíte důvěřovat jiným lidem. Pokud mi skutečně věříte, nemusíte zpochybňovat moji upřímnost a věrnost. Jinak ze mě děláš patologického a podvádějícího lháře, kterým já nejsem a nikdy nebudu.

Manipulativní fráze č. 4: Jen zůstaňte doma a nechte mě se o vás postarat. To je to, co je pro děti nejlepší.

Vaše odpověď: Tohle se o mě nestaráte. Tohle mi dáváš kontrolu nad mým životem. Pokud chcete, co je pro naše děti nejlepší, dáte jim matku, která je spokojená a celá. Jediným způsobem, jak mě uzdravit, je nechat mě dělat to, co mě dělá šťastným. Obávám se, že tuto volbu vlastním. Moje děti si musí uvědomit, že utvářejí svůj vlastní život tím, že se rozhodují samy.

Manipulativní fráze č. 5: Musíte to udělat po svém. Chápu, že z toho máte silné pocity, ale je to k tomu nejlepšímu.

Vaše odpověď: Může to být pro vás nejlepší, ale pro mě ne. Musíte mě vyslechnout a vzít v úvahu vše, co potřebuji říct. Nejlepší věcí pro nás je rozhodovat se ve dvojici.

Manipulativní fráze č. 6: Neopouštěj mě. Mohl bych si ublížit.

Vaše odpověď: Pokud máte tyto tendence, možná budete chtít zavolat na linku sebevražd. Už jsem vysvětlil důvody, proč jsem odešel. Doufám, že je to s tebou jasné.

Manipulativní fráze č. 7: Možná teď nebudete chtít mít děti, ale zkusme to. Chci si jen založit rodinu.

Vaše odpověď: Můžeme založit rodinu bez dětí. Důležité je, abychom pěstovali vzájemný respekt. To znamená, že budete také respektovat mé rozhodnutí, kolik dětí vychováme a kdy je budeme mít. Až budu připraven, dám vám vědět.