5 způsobů, jak se pohnout po ztracené lásce

5 způsobů, jak se pohnout po ztracené lásce

Byl to Alfred Lord Tennyson, kdo kdysi napsal: „Je lepší milovat a prohrát, než nikdy nemilovat vůbec.“


The zlomený vztah ztracený může být jedním z nejhorších pocitů, se kterými byste se někdy mohli setkat.

A nejhorší na tom je, že to může přijít z ničeho - jednoho dne se můžete ocitnout v vřelém a milujícím vztahu a další vás čeká poznání, že váš partner vám už není tak oddaný, jak jste si kdysi mysleli.

Je to jako lavina a většinou nemáte šanci se na bolest připravit.


I když existují případy, kdy lze vztah napravit nebo obnovit po zármutku, v mnoha případech je jedinou možností pro obě strany prostě jdi dál.

Ale co to znamená jít dál? Tady je 5 lekcí, které musíte přijmout:



1) Dejte si čas truchlit

Bolest je skutečná a podle citátu bolest vyžaduje, aby byla cítit.


Předstírat, že vaše srdce nebolí, je mnohem kontraproduktivnější, než byste si mysleli - nakonec se obviňujete, ublížíte si a změníte svůj život v nešťastný nepořádek.

Nenechte se tedy stydět oslovit a truchlit způsoby, které vám dávají smysl.

Pokud to znamená zahrabat se do hromady knih o svépomoci, poslouchat pořád stejné rady od svých starostlivých přátel a rodiny nebo dokonce trávit dny najednou posloucháním svých oblíbených písní, jdi do toho.

Nakonec z toho budete mumlat, protože si postupně začnete uvědomovat, jak hrozný je tento stav ve skutečnosti.

2) Odpuštění, neboj se

Pokud to byl váš partner, kdo se s vámi rozešel, jedním z nejvíce absurdních nápadů, které můžete přijmout, je to vy potřeba odpustit jim.

Koneckonců, kdyby nebylo toho, že by se s vámi rozešli, ani jeden z vás by tyto měsíce strádání vůbec nezažil, že?

Možnost, kterou si vyberete, když nezvolíte odpuštění, je však strach.

Běžíte míle a míle ve své mysli a děláte vše pro to, aby se váš partner zbavil mysli.

Změníte svůj život, myšlení, koníčky, abyste se jim za každou cenu vyhnuli. Pro vás to ospravedlňujete tím, že s nimi nechcete mít nic společného, ​​ale ve skutečnosti se bojíte jen toho, jaké pocity mohou vaše setkání s nimi vyvolat.

Každý den se musíte naučit rozumět a odpouštět. Způsobovat bolest nikdy není snadné a musíte si položit otázku: jak těžké to pro mě bylo partnerovi udělat?

3) Nemůžete přeskočit bolest

Možná budete chtít bolest úplně vynechat. Strávíte dny nebo týdny požadováním konfrontace s mužem nebo ženou, kteří vám zlomili srdce.

Využijete každou příležitost k poptávce, proč? Proč jsi mi ublížil? Proč jsi mě opustil? Proč jsi zradil mou důvěru?

Je však pravděpodobné, že stejně jako nebudete připraveni opustit bolest a hněv, který na vás hlodá hluboko uvnitř, váš partner vám není připraven poskytnout skvělé vysvětlení.

Vyhnou se konfrontaci ne proto, že by se báli, ale proto, že možná nevěděli, co na to říct.

Pamatujte: stejně jako jste se oba milovali, budete mít oba z rozchodu bolesti.

4) Hněv zmizí

Den za dnem se to zlepší. I když prvních pár dní nebo týdnů musíte strávit jen procházením pohybů.

Bolest vás bude vyvíjet, formovat a dokonce vás určitým způsobem zmutovat - osoba, kterou budete po odeznění bolesti, nebude tou samou osobou, jakou jste byli před jejím příchodem.

Ale také zmizí hněv. Můžete narazit na své bývalé měsíce nebo roky po rozchodu a uvidíte je v novém světle.

Stejné staré světlo a kouzlo, díky kterému jste se do nich zamilovali, tam stále bude a pochopíte důvod, i když to nikdy nevysvětlí.

A díky tomuto porozumění přijde odpuštění.

5) Uděláte chyby, ale také se naučíte

Budeš jít dál. Bude to dlouhá a obtížná cesta, ale navždy nebudete uvězněni v této kukle zármutku a osamělosti.

Možná jste udělali chyby - možná jste příliš dlouho truchlili, možná jste příliš brzy požadovali konfrontaci, nebo jste se lpěli na hněvu dlouho poté, co byl pryč - ale probudíte se a pochopíte, že to byly chyby, a víte, že ne udělat je znovu.

Pokud se stále snažíte překonat rozchod, podívejte se na mou novou elektronickou knihu: The Art of Breaking Up: The Ultimate Guide to Letting of Someone You Loved. Pustit někoho není tak snadné jako přejet prstem zleva doprava. Ale s pomocí nesmyslných rad v této e-knize přestanete trápit svou minulost a budete znovu oživeni, abyste mohli čelit životu. Koukni na to tady.