16 buddhových učení, která změní váš život

16 buddhových učení, která změní váš život

Pokud chcete vidět nejlepší učení Buddhy na jednom místě, pak se vám tento příspěvek bude líbit.


Osobně jsem prošel ikonickými Buddhovými citacemi a pasážemi a vybral jsem jeho nejlepších 16.

A můžete procházet obsahem a najít lekce, které vás nejvíce zajímají.

Pojďme…


Obsah

Lekce 1: Sleduje a má jasno



Když se otevřete a uvidíte svět kolem sebe, můžete žít plnohodnotnější a obohacující život.


Většina lidí prochází den za dnem, aniž by uvažovala o tom, že je v životě víc než o 9 až 5 a Netflixu o víkendu.

Když se díváme kolem toho, co je přímo před námi, pomáhá nám to spojit se s našimi duchy a smyslem života.

Lekce 2: Láska dobývá všechny

Není pochyb o tom, že je snazší být k někomu milý, že k němu má být zlý.

Když se k lidem chováme důstojně a s respektem, cítíme se lépe sami se sebou a se světem, ve kterém žijeme. I když to nemusí být oplateno, můžete ovládat pouze to, co do světa vydáte.

Lekce 3: Nehádejte se

Být naštvaný není dobrý způsob, jak strávit náš krátký čas na této Zemi. Odpusťte a zapomeňte, učte se a růst z vašich zkušeností, ale nenoste s sebou nenávist. Budete pro to lepší.

Lekce 4: Osvoboďte se od soudu

Je těžké si představit svět bez soudu, ale je možné, abyste si ponechali svůj úsudek, dokud nebudete mít všechna fakta a informace, abyste mohli rozhodnout o osobě, místě nebo věci.

Nevěřte všemu, co slyšíte, a rozhodněte se sami, až budete mít všechny informace.

Lekce 5: Žijte plně

Lidé mají rádi okamžité uspokojení, ale v životě je mnohem víc, když si musíme vydělat své odměny.

Neberte eskalátor, jděte po schodech. Nekupujte pohovku s 12 stejnými platbami, uložte hotovost a poté si ji kupte, když si to můžete dovolit.

Lekce 6: Překonejte negativní

Zanechte negativitu na prahu a buďte otevřeni odpuštění, abyste neztratili svůj život bojováním s ostatními nebo hněvem kvůli ostatním.

Přijměte odpovědnost za své vlastní pocity a snažte se překonat vztek, abyste mohli žít plnohodnotněji.

Lekce 7: Povědomí

citát o učení Buddhy

Buddha tomu věří když jsme se pustili ze všeho, co nás drží v našich životech, můžeme žít svobodněji a najít svou duchovní cestu, abychom mohli těžit z tohoto světa.

Lekce 8: Opatrně vybírejte svá slova

Než promluvíte, přemýšlejte, protože tato slova již nebudete moci vzít zpět, jakmile budou vyslána do světa. Raději byste svými slovy dodávali radost nebo působili bolest?

Lekce 9: Sledujte své myšlenky

Naše myšlenky vedou k našim slovům, takže přemýšlení dříve, než promluvíme, nám může pomoci vypořádat se s mnoha situacemi a cítit se díky nim hlubší a otevřenější. Když myslíme negativně, jednáme negativně. Když myslíme pozitivně, jednáme pozitivně.

(Nedávno jsem destiloval vše, co vím o buddhismu a východní filozofii, do praktického, přímočarého průvodce po lepším životě. Koukni na to tady).

Lekce 10: Pokračujte a neporovnávejte se s ostatními

V dnešním světě je snadné se dostat do šíleného spěchu do cíle. Každý si myslí, že musí skončit první, nebo nemá smysl vůbec skončit. To prostě není pravda.

Moudrost nás učí, že cesta je stejně odměnou jako cílová čára.

A pokud jste jako většina lidí, každý den tak měníte názor, že může být obtížné pochopit, kde je ta cílová čára.

Je tedy lepší se soustředit na to, co se právě děje, být v pořádku, když jste malý ve velkém světě, a naučit se to milovat.

Lekce 11: Nemusíte nechat zvítězit své myšlenky

Jsme vydáni na milost a nemilost svým myšlenkám. Ovládají vše, co děláme a říkáme. Dokonce mají způsob filtrování věcí, které slyšíme a vidíme.

Pokud chcete žít lepší život a naučit se několik dobrých životních lekcí, aniž byste přiložili tvrdou část, věnujte pozornost svým myšlenkám a připomeňte si, že nemají vždy pravdu.

Ve skutečnosti, kdyby měli pravdu, většina z nás by se svými životy nic nedělala, protože bychom se příliš báli něco vyzkoušet.

Myšlenky jsou silné, ale vy také.

Lekce 12: Dejte šanci odpuštění.

Pokud zjistíte, že je pro vás obzvláště obtížné, mohl by být dobrý nápad začít do světa vysílat nějaké odpuštění.

Často si myslíme, že naše zranění pochází z vnějších míst, ale Buddha nás učí, abychom se zbavili veškerého hněvu a nenávisti a oprávnění.

Pokud dokážete odpustit sami sobě a odpustit lidem ve svém okolí věci, které se dějí každý den a vedou vás k šílenství, najdete více klidu.

Ani nemusíte nikomu říkat, že mu odpouštíte. Udělejte to za vás. Ne oni.

Lekce 13: Zkuste se podívat na věci z pohledu jiných lidí

Pokud právě teď bojujete, obujte se do kůže někoho jiného. Zkuste se podívat na věci z pohledu někoho jiného.

I když je to dobrý cvik na empatii, je to také dobrý cvik, který vám dává šanci vidět věci z jiného úhlu pohledu.

Tyto lekce vám mohou pomoci vyřešit problémy, se kterými se setkáváte v životě, v práci i v lásce.

Lekce 14: Začněte žít pro dnešek

Pokud jde o život, může se zdát, že závod s krysy nikdy neskončí.

Všichni pracujeme na odchodu do důchodu, abychom mohli začít žít, ale pokud se začnete dívat na věci, které se vyvíjejí správně, právě teď zjistíte, že váš život není tak špatný, jak jste si možná mysleli.

Spíše než žít pro zítřek, začněte žít pro dnešek a všechny výhry, které dnes máte. Pohled do budoucnosti je skvělý způsob, jak se cítit optimisticky, ale pohled na právě teď je skvělý způsob, jak být vděční.

Lekce 15: Najít rovnováhu

Rovnováha je pro mnoho lidí obtížná kvůli ideálnímu standardu, kterému se všichni snažíme ve svém životě vyhovět.

Pokud se opravdu chcete naučit cennou lekci života, uvědomte si, že nemusíte najít žádný druh rovnováhy, jen abyste uklidnili ostatní.

Pokud máte rádi svůj život běžící určitým tempem, obejměte ho. Nebojujte proti tomu a přimějte se, abyste si mysleli, že musíte dělat věci tak, jak to dělají všichni ostatní.

Lekce 16: Podívejte se, kolik můžete

Život je dobře prožitý, když je dobře cestován. I když si nemůžete dovolit vidět svět, trávte čas na svém dvorku a dávejte pozor na věci, které jsou přímo před vámi.

Dokonce i věci, které se zdají hrozné, mají v sobě krásu. Udělejte si čas na to, abyste viděli co nejvíce z okolního světa, i když je to přímo před vámi.

Takže ať už začnete začleňovat všechny nebo některé z těchto lekcí do svého každodenního života, zjistíte, že budete více angažovaní, uvědomělí a vděční za svět, ve kterém žijete. A budete rádi, když víte, že to děláte lepší místo pro vás a všechny ostatní.

NOVÁ E-KNIHA: Pokud se vám tento článek líbil, podívejte se na mou novou elektronickou knihu Průvodce nesmyslem k buddhismu a východní filozofii. Toto je prodejní kniha Hack Spirit # 1 a je velmi praktickým úvodem do základního buddhistického učení. Žádný matoucí žargon. Žádné fantastické skandování. Žádné podivné změny životního stylu. Jen snadno sledovatelný průvodce pro zlepšení vašeho zdraví a štěstí prostřednictvím východní filozofie. Podívejte se na to zde.