10 tipů, jak se váš manžel do vás znovu zamilovat

10 tipů, jak se váš manžel do vás znovu zamilovat

Takže máte pocit, že váš manžel z vás vypadl z lásky a chcete vědět, co s tím můžete udělat.


Podívej, všichni procházíme drsnými skvrnami v našem vztahu. Určitě nastanou chvíle, kdy naše manželství zatuchne, a máte pocit, že by se váš muž do vás mohl zamilovat.

Dobré zprávy?

Je jich spousta věci, které můžete dělat znovu nastartovat vášeň a napravit situaci.


Věřte mi, mnoho vdaných žen již bylo ve stejné situaci a podařilo se jim úspěšně obrátit jehlu lásky ve svůj prospěch.

Když pochopíte mužskou psychologii a to, co nutí muže táhnout, je mnohem snazší přimět vašeho manžela, aby se do vás znovu zamiloval.



V tomto článku si projdu vše, co pro mě a mé klienty fungovalo znovu zapálit plamen v jejich vztahu.


Pamatujte, že pokud to dokáže nespočet dalších žen, není důvod, abyste to nedokázali ani vy.

Musíme toho hodně pokrýt, tak pojďme začít.

1. Udělejte mu pocit, že je potřeba

Podívej, vím, že doba se změnila a nezávislé ženy dnes zuří ... ale muži se rádi cítí potřební.

Ukažte to na evoluční minulost mužů, kteří byli ve vztahu ochráncem a poskytovatelem. Muži mají instinkt, díky kterému se budete cítit pohodlně a bezpečně.

Ale pokud má váš manžel pocit, že ve vašem životě není aktivně potřebný, pak může ztratit důvěru v sebe a vztah.

Vím, že máte pravděpodobně svůj vlastní život pod zámkem, ale proč nedopustit, aby pro vás něco udělal váš manžel? To je vše. Stačí požádat o pomoc.

Nejen, že mu dáte účel (koneckonců, je to váš manžel a chce vás zajistit), ale také uvidíte, jak ochotně vám pomůže.

Jinými slovy, ukažte svému manželovi, že je mužem, o kterého se chcete opřít.

Nejlepší bit?

To je přesně to, co chce.

2. Udělejte si čas na zábavné věci společně

Když se dostáváte hlouběji do svého manželství, je snadné zapomenout na zábavu.

Čím více propojujete své životy, tím více času, zdá se, strávíte spíše domácími pracemi a všeobecným mukáním, než vzrušujícími rande a dobrodružstvími.

To je částečně nevyhnutelný důsledek toho, že jste v manželství.

Schopnost dělat nudné věci společně, pořádat párty celou noc a houpat se z lustrů je jen součástí vytváření silného a dlouhodobého pouta.

Ale bohužel tato „nuda“ může být významným důvodem, proč manžel může vypadnout z lásky.

Mějte tedy na paměti:

To, že jste ženatý, ještě neznamená, že zábava skončila.

Je zásadní, abyste nedovolili, aby váš vztah skončil pouze rozumnými nocemi a šetřením pro budoucnost. Toto není vůbec ani jedna z možností.

Znáte tu slavnou rozchodovou frázi „Miluji tě, ale nemiluji tě“? Často to opravdu znamená „už spolu neděláme zábavné věci“.

Společná zábava je součástí struktury vztahu. Je to velká část toho, co vás spojuje.

Na začátku to byla zábava. Teď to nemůže být nic. Ale můžete se ujistit, že je to stále docela velká funkce.

Jak to děláte? Je to nudné, ale naplánujte si čas na zábavu.

Pokud se to neděje přirozeně, musíte přijmout opatření, abyste se ujistili, že se to začne dít.

Možná pravidelné sobotní noční rande, nebo nedělní film, nebo jen horká noc jednou za čas. Cokoli pro vás a vašeho manžela funguje.

3. Milujte se

Zní to chromě? Tak určitě. Ale pokud nemilujete sami sebe, jak můžete očekávat, že vás bude milovat váš manžel?

Přemýšlejte o tom:

Pokud nemilujete sami sebe, pak věříte, že nejste hodni lásky.

A pokud si myslíte, že nejste hodni lásky, pak se snažíte vybudovat zdravý a dlouhodobý vztah.

Všichni jsme to už slyšeli. Lidé, kteří si věří a v to, co mohou světu nabídnout, jsou pro své okolí atraktivnější. U vašeho manžela to není jiné.

Jde o to, abyste byli milí, a ukázat svému manželovi, že si zasloužíte lásku a zájem.

Přemýšlejte o svých prvních vpádech do světa randění jako teenager.

V tomto věku je většina z nás nervózní a nejistá sama sebou. Koneckonců, stále zjišťujeme naši identitu a místo ve světě.

Zatímco někteří šťastní lidé jsou schopni v tomto věku navázat dlouhodobé vztahy, většina lidí ne. Proč? Protože se nenaučili dostatečně milovat sami sebe, aby toho dosáhli.

Jak rosteme, učíme se milovat sami sebe. Nebo alespoň taková je teorie.

Milovat sám sebe však může být obtížné, dokonce i pro toho sebevědomějšího člověka.

Vyrostli jsme a věřili, že milovat sami sebe je arogantní a narcistické, ale ve skutečnosti je to naopak.

Ukažte svému manželovi, že se o sebe máte rádi a staráte se o něj, a dáte mu plán, jak vás bude milovat.

Jak se tedy můžete naučit milovat sami sebe?

Je to rozhodně obtížné, ale musíte mít na paměti, že je to všechno o tom, co rád nazývám „radikální sebepřijetí“.

Radikální sebepřijetí znamená uznání, že jste, kým jste, a to je v pořádku.

Nejde o to přijímat své chyby, ale o oslavu celého vás, ať jste a kdokoli.

Nikdo není bezchybný. Každý dělá chyby. Každý lituje. Ale mnozí z nás tráví většinu času snahou o změnu.

Často si myslíme, „kdybych jen mohl zhubnout, pak bych šel ven a více se stýkal“. Nebo „kdybych byl lepší v networkingu, šel bych na povýšení“.

Radikální sebepřijetí znamená být schopen milovat sebe sama, dokonce i ty kousky, které se vám nelíbí nebo které byste raději změnili.

Když to dokážete, přestanete klást překážky před svůj vlastní postup.

Přestanete se bát, že nejste dost dobří, a začnete sledovat cíle a sny jen proto, že chcete.

Znamená to říkat „Jsem, kdo jsem, a teď budu žít svůj život naplno, než čekat, až se věci změní“.

Když má žena odvahu milovat sama sebe, pak si muž nemůže pomoci, ale je přitahován takovou smělostí.

4. Nechte svého manžela, aby se cítil jako hrdina

Pokud chcete, aby se váš manžel do vás zamiloval, musíte mu dát pocit, že je váš poskytovatel a ochránce a někdo, koho skutečně obdivujete.

Jinými slovy, musíte ho přimět, aby se cítil jako hrdina (i když ne úplně jako Thor).

Vím, že to zní trochu hloupě. V dnešní době ženy nepotřebují někoho, kdo by je zachránil. Ve svém životě nepotřebují „hrdinu“.

A nemohl jsem více souhlasit.

Ale tady je ironická pravda. Muži stále musí být hrdinou. Protože je zabudováno do jejich DNA, aby hledalo vztahy, které jim umožní cítit se jako poskytovatel.

Muži mají touhu po vašem obdivu. Chtějí vstoupit na talíř pro ženu v jejích životech a službách, poskytovat a chránit ji. To je hluboce zakořeněno v mužské biologii.

A kicker?

Muž se do ženy nezamiluje, když tato žízeň není uspokojena.

Chce se vidět jako poskytovatel. Jako někdo, koho opravdu chcete a potřebujete mít kolem sebe. Ne jako pouhý doplněk, „nejlepší přítel“ nebo „partner v trestné činnosti“.

Pokud ho nedáte cítit, bude se cítit jako méně muž. Emukulovaný. A váš manžel o vás postupem času ztratí zájem.

Ve skutečnosti existuje psychologický termín pro to, o čem tu mluvím. Říká se tomu hrdinský instinkt. Tento termín vytvořil vztahový psycholog James Bauer.

Nyní nemůžete spustit jeho instinkt hrdiny, jen když ho budete obdivovat, až ho příště uvidíte. Muži neradi dostávají ceny za účast za účast. Věř mi.

Muž chce mít pocit, že si získal váš obdiv a úctu.

Jak?

Musíte najít způsoby, jak se cítit jako váš hrdina. Dělá to umění, které může být hodně zábavné, když víte přesně, co dělat. Vyžaduje to ale trochu více práce, než jen požádat ho, aby vám opravil počítač nebo odnesl těžké tašky.

Nejlepší způsob, jak se naučit, jak ve vašem muži spustit instinkt hrdiny, je sledovat to zdarma online video. James Bauer skvěle představí svůj koncept.

Pokud můžete tento instinkt úspěšně spustit, uvidíte okamžitě výsledky.

Když se člověk skutečně cítí jako váš hrdina, stane se více milujícím, pozorným a zajímajícím se o dlouhodobý vztah s vámi.

Hrdinský instinkt je podvědomý pohon, který musí muži tíhnout k lidem, díky nimž se cítí jako hrdina. Ale je to zesíleno v jeho romantických vztazích.

Spisovatelka časopisu Hack Spirit Pearl Nash to pro sebe objevila a během toho zcela změnila život romantického neúspěchu. Můžete si přečíst její příběh tady.

Nejlepší tip:

Některé nápady skutečně mění život. A pro romantické vztahy je to jeden z nich. Proto byste měli sledujte toto video online zdarma kde se můžete naučit, jak spustit instinkt hrdiny.

5. Nechte ho chybět

Vím, že to zní trochu divně. Určitě, aby se váš manžel do vás znovu zamiloval, musíte s ním vlastně trávit čas ... ale vyslechněte mě.

Mít čas odděleně je pro páry zdravé. Dává vám čas žít svůj život samostatně a růst jako člověk samostatně.

Pokud strávíte každý okamžik bdění navzájem, riskujete spoluzávislost a vznik toxického vztahu. Věřte mi, to NECHCETE.

Když se zaneprázdníte jinými aktivitami, které nezahrnují vašeho manžela, a on dělá to samé, budete také muset více mluvit, když budete trávit čas společně.

Faktem je, že:

Trávení času od sebe vám umožní rozvíjet rovnováhu ve vztahu.

A co je nejdůležitější, dává vám šanci se navzájem postrádat.

U většiny lidí zjistíte, jak moc někoho milujete, když není poblíž.

Když stráví čas od vás, uvidí, jak moc vám chybí, a pokud vám bude chybět, zaručeně to znovu zapálit oheň v jeho břiše.

6. Naučte se říkat, že si myslíte

Není žádným překvapením, že se všichni rádi cítíme oceněni, ale když uvízneme ve svých rutinách, máme tendenci zapomínat poděkovat našim partnerům za maličkosti, které dělají.

Zastavte to a děkujte svému manželovi, kdykoli pro vás něco udělá.

Jsou to dvě slova, která nepochybně zlepší váš vztah.

Novinářka Janice Kaplan ve skutečnosti napsala „Deníky vděčnosti„O tom, jak zkusila celoroční experiment, kdy byla vděčnější za všechno v jejím životě - včetně jejího manžela.

Výsledek?

Řekla, že to, že si zvykli manželovi poděkovat i za maličkosti, jejich manželství velmi zlepšilo.

Nakonec o tom přemýšlejte:

Vsadím se, že pro vás váš manžel dělá spoustu normálních věcí, jako je to, že vás odvezou do práce nebo opraví děravý faucet, za který jste zapomněli poděkovat.

Podívejte se tedy, co se stane, když si zvyknete vážit toho, co váš manžel dělá.

Hovořili jsme výše o důležitosti toho, aby se váš manžel cítil potřebný. Je to přesně stejný scénář.

Pokud se naučíte mu poděkovat a ocenit ho za to, co dělá, bude se cítit více ceněn, což zaručeně bude aby se cítil lépe ve vašem manželství.

7. Pokaždé, když ho uvidíš, vřele ho obejmi a pozdrav

Zapomeňte na to, co říká většina lidí. Malé věci se počítají.

Pozdravy a loučení jsou rutiny, které děláme každý den, a většina z nás má ve zvyku být docela nudná a nudná.

Ale pokud svého manžela vřele obejmete a políbíte pokaždé, když ho uvidíte po práci, nebo dokonce když se ráno rozloučíte, bude se o sobě cítit sakra fantasticky.

Je to jednoduchá rutina, ve které si člověk zvykne, a povzbudí ho to pokaždé, když přijde domů z práce.

Ve skutečnosti, výzkum naznačuje že fyzická náklonnost souvisí s větší spokojeností v romantických vztazích.

Udělejte si tedy čas a ukažte svému manželovi, že vám bude chybět, až bude pryč, a jste nadšení, že ho uvidíte, až ho uvidíte. Poslouží vašim manželským zázrakům.

8. Zkuste pravidlo 10 minut

Už jste někdy slyšeli o 10minutovém pravidle?

Je to termín vytvořený expertkou na vztahy Terri Orbuch.

Ve skutečnosti ve své knize 5 jednoduchých kroků, díky nimž se vaše manželství změní z dobrého na skvělé, říká, že 10 minut je jediná největší rutina, do které se pár může dostat.

Vsadím se tedy, že vás zajímá: Co je sakra tohle 10minutové pravidlo ?!

Podle Orbucha je pravidlem „denní briefing, na kterém si vy a váš manžel uděláte čas na rozhovor o čemkoli na slunci - kromě dětí, prací a domácích úkolů nebo povinností.“

Chcete-li se této aktivitě samozřejmě věnovat, měli byste mít nějaké předem naplánované otázky, na které se můžete zeptat.

Zde je několik nápadů:

- Jakou věc si chcete pamatovat?

- Jaký je podle tebe tvůj nejsilnější rys?

- Co je podle tebe nejlepší píseň všech dob?

- Pokud byste mohli změnit jednu věc na světě, co by to bylo?

Myšlenkou je chatovat o něčem, co není běžné. Mluvte o něčem zajímavém!

Možná si myslíte, že víte, co si navzájem myslí o všem, ale vsadím se, že byste se mýlili. O každém se toho můžete dozvědět více.

Sakra, můžete si dokonce povídat o minulosti a všech dobrých dobách, které jste spolu zažili.

To zaručí, že se jeho mysl bude toulat po všech vášnivých a zábavných dobách, které jste spolu zažili.

9. Podporujte svého muže stranou

Není to tak snadné, jak si člověk může myslet.

Potřebují snahu stát se poskytovatelem ve vztahu a zároveň být skálou, o kterou se rodina může v těžkých dobách opřít.

Většina mužů vyrůstá s učením, že by neměli projevovat známky slabosti a že musí uspět v čemkoli, co dělají.

A chlapče, je divoká konkurence!

Proto potřebují plnou podporu své manželky.

Pokud má své vlastní osobní sny a touhy, povzbuďte ho. Buďte jeho zastáncem číslo jedna.

Uvidíte, že proti světu jste jen vy a on, a budete ho podporovat, abyste pomohli oběma uspět.

To je ve skutečnosti jedna oblast, s níž bojuje mnoho párů, zejména vztahy, které se stávají toxickými.

Mají sklon se navzájem pokládat, aniž by si to uvědomovali. Obvykle k tomu dochází, když je ve vztahu úroveň konkurence a neustále se snaží vzájemně se vyrovnat.

Ale víte, k čemu to vede? Zlost a hořkost, které, jak si dokážete představit, jsou neuvěřitelně nezdravé pro jakýkoli vztah.

Nebuďte jedním z těchto manželství.

Vztah, kde se navzájem bezpodmínečně podporujete, je mnohem zdravější a naplňující. Pro vás oba bude také větší prostor pro růst.

10. Nepokoušejte se ho změnit

Když trávíte tolik času jako se svým manželem, pak bez ohledu na to, kdo jste, vždy najdete nějaké nepříjemné věci.

To neznamená, že byste se měli pokusit změnit každou malou nepříjemnou věc na něm.

Pro lidi je opravdu těžké se změnit, a když na ně někdo neustále tlačí, aby se změnili, je to ještě méně pravděpodobné.

Muži, kteří jsou se ženami a neustále navrhují, co by mohli udělat lépe, se pro ně obvykle uzavírají.

Ve skutečnosti je to běžný důvod, proč muž vypadne z lásky k ženě.

Takže můj návrh?

Věnujte pozornost tomu, co říkáte svému manželovi. Pokud mu neustále říkáš „Měl bys ...“ po celou dobu, možná se budeš chtít stáhnout zpět, nebo s tebou bude i nadále vypadávat z lásky.

Nechápejte mě špatně:

Nenavrhuji, že nezmíníte něco, co dělá, což vážně zhoršuje kvalitu vašeho života. Je zřejmé, že pokud je to velké (a mohlo by to pro vaši budoucnost narušit obchod), musíte promluvit.

Pokud jsou ale malé (jako v malém „mrzutosti“), zkuste se na ně podívat v jiném světle.

Přijměte a obejměte jeho vtipy. Díky tomu bude život mnohem jednodušší a nebude se cítit tak pod tlakem, aby změnil své chování kolem vás.