10 zvyků vysoce autentických lidí

10 zvyků vysoce autentických lidí

První věcí, které si všimnete, když potkáte vysoce autentického člověka, je to, jak vede svůj život: svými dušemi.


Mají nepřekonatelnou vůli, která jim umožňuje typ nebojácné odvahy a vášně, která stojí pevně proti nejtvrdším překážkám.

Jejich mentální disciplína se nepodobá žádné jiné a tvrdě pracují na zachování integrity, která je řídí.

Ale co to znamená být skutečně autentický? Slovo pochází z řeckého slova pro „originální, pravý, princip“ (Authentikos).


A autentičnost se neomezuje pouze na vůdce a ovlivňující hráče historie, včetně inovátorů, historických postav a národních tvůrců.

Pravost existuje v každém z nás a záleží pouze na tom, do jaké míry se snažíme rozvíjet naši autenticitu.



Nejde o vaši výplatu, vaše sociální postavení, vaše tituly ani nic jiného, ​​co vám dává autentičnost. Je to ve způsobu, jakým se držíte a žijete svůj život, jak pronásledujete své sny a jak se postavíte konfliktu.


Je to ve vývoji vašeho vnitřní energie, který definuje, jak „vzhůru“ jste - jak moc rozumíte sobě a svým okolím.

Pokud se ptáte sami sebe:proč mě lidé nemají rádi?”Vyzkoušejte těchto 10 zvyků, které všichni vysoce autentičtí lidé sdílejí, abyste mohli začít žít svůj život s větší vnitřní energií a autentičností:

1) Učíte se ze svých poklesů

Život nikdy nebude přímou cestou. Existují vzestupy a pády, vzestupy a pády, a přestože si vážíme vysokých bodů našeho života, musíme si být jisti, že nezanedbáváme zkušenost s učením z našich poklesů.

Může být snadné se uchýlit k přesvědčení, že osud je nelaskavý, že se smůla stane, ale skutečně autentičtí lidé přijmou hodnotu každého neúspěchu a zklamání.

2) Budete se držet většího obrazu

Každý den představuje své vlastní výzvy: překvapivou náhodu, neočekávanou fušku nebo úkol, který vás vyvede z vašich plánů.

Existují však cíle, které chcete dosáhnout dlouhodobě, co chcete být a co chcete dosáhnout. Pokud se necháte rozptýlit pokaždé, když vám bude bránit menší obrázek, nikdy se nesetkáte s tím, že se pohybujete směrem k většímu.

3) Vytváříte si vlastní denní rituály

Zvládnutí sebe, svých dovedností a autenticity vychází z dlouhodobé konzistence.

To znamená, že každý den uděláte další malý krok ke svému cíli. Tím, že se nutíte spadnout do svého pozitivní rituály, nastavíte své tělo a mysl na jedinečný cíl, který nelze nechat ujít, pokud zůstanete oddaní.

4) Žijete v současnosti

Nejde jen o to, aby se vám příliš nesnilo o budoucnosti, nebo aby jste nebyli nad minulostí. To také znamená žít v okamžiku, žít v současnosti.

Přemýšlejte o tom, co děláte právě teď. Pravděpodobně vás rozptyluje tucet dalších věcí. Žijeme většinu svého života roztržitě, multi-tasking, žonglování, což znamená, že v okamžiku naší existence nikdy nejsme skutečně naživu.

I při pozemských úkolech se naučte soustředit.

[Buddhismus poskytuje nejen duchovní východisko pro mnoho lidí, ale také může zlepšit vaše zdraví a pohodu. Podívejte se na můj nový nesmyslný průvodce používáním buddhismu pro lepší živottady].

5) Vizualizujete svůj osud

Osud je abstraktní slovo, přesto mu tolik z nás věří. Věříme, že jsme předurčeni pro určitou životní roli, určitou kariérní cestu nebo určitou advokacii.

Ale abstraktnost osudu ztěžuje představu jako skutečného, ​​hmatatelného cíle, kterého lze dosáhnout. To je důvod, proč musíte vizualizovat svůj osud.

Snažte se toho dosáhnout; přeměňte svůj cíl na „kde“ a každý den pracujte na tom, abyste se na toto místo přestěhovali.

6) Dosahujete cílů denně

Často jsme našimi nejhoršími kritiky: stanovili jsme si obrovské, gigantické, celoroční nebo celoživotní cíle, které bezpochyby selžeme, protože jsme nikdy nebyli realističtí ohledně velikosti našich cílů.

Připravili jsme se na neúspěch tím, že míříme výše, než dokážeme skočit. Místo toho rozdělte své dlouhodobé cíle na menší, denní cíle, kterých můžete reálně dosáhnout. Nesnažte se do konce roku napsat román; za cíl psát stránku každý den.

7) Naučíte se přijmout nejistotu

Autentický člověk se nebojí nejistoty, protože autentický člověk ví, že jeho cesta není a nikdy nebude prefabrikovaná.

Každá část života je plná nejistoty; některé části jsou jen nejistější než jiné.

8) Přizpůsobíte se

Schopnost přežít v tomto světě vyžaduje určitou flexibilitu a přizpůsobivost, kterou autentičtí lidé dobře znají.

I když je důležité držet se svého přesvědčení, svých hodnot a své morálky, je také důležité vědět, kdy byste dosáhli více ohýbáním, učením a přizpůsobováním se vašemu prostředí, spíše než nutit prostředí přizpůsobit se vám.

(Pokud hledáte strukturovaný a snadno sledovatelný rámec, který vám pomůže najít smysl života a dosáhnout vašich cílů, podívejte se na naši e-knihu najak zde být svým vlastním trenérem života).

9) Zaměřujete se na dokonalost, ne na dokonalost

Dokonalost je nemožná a snaha o dokonalost vás může vést ke zkáze. Změňte cíl ve své mysli a posuňte své gólové příspěvky od dokonalosti k dokonalosti.

Tím, že se odevzdáte k dokonalosti, zavazujete se k neúspěchu, protože v nedokonalém světě nikdy nebude nic dokonalého.

Ale tím, že se zavážete k dokonalosti, najdete dokonalost ve všem, co vytvoříte.

10) Obklopujete se lidmi, kteří vás vychovávají

A konečně, autentičtí lidé chápou, že nejlepší způsob, jak zůstat autentičtí, je být kolem ostatních, kteří je mohou ovlivňovat a inspirovat. Víš jak mluvit s lidmi smysluplným způsobem.

Negativita a toxicita jste nakažliví a už nemusíte být tak silní, že vás obklopí lidé uvěznění ve své vlastní negativitě.

Otázkou je, jak můžete být autentičtější sami? Zde je 5 praktických tipů

Problém s autenticitou spočívá v tom, že lidé mají tendenci ji hledat mimo sebe. Hledáme zaměstnání, která nás potěší.

Snažíme se budovat vztahy, díky nimž se cítíme hodni. Ale pravdou je, že autenticita není vytvořena, je objevena.

Všichni jsme autentičtí svými vlastními způsoby, ale nenecháme si to vidět.

Protože jsme příliš zaneprázdněni budováním našich vnějších světů, často nepřestáváme přemýšlet o tom, jak se právě teď ukazujeme v našich životech.

Být autentický je o tom, ukázat se stejně jako vy, s tím, co můžete světu nabídnout. Pokud se snažíte být autentičtější, klíčem není snažit se více usilovat o to, abyste si byli více vědomi své osobnosti a toho, co musíte světu přinést svým způsobem.

Zaměřte se na zlepšení těchto pěti oblastí svého života a zjistíte, že být autentický není koneckonců tak těžké.

1) Vězte, co chcete.

Jednou z nejtěžších věcí pro lidi je rozhodnout se, co ve svém životě chtějí. Udělejte si laskavost a začněte se rozhodovat o tom, kdo jste a kam chcete jít.

Být autentický ve svém životě znamená být upřímný ve věcech, které chcete. Nemůžete jít do práce, kterou každý den nenávidíte, a předstírat, že je vše v pořádku.

Bude to bolet vašeho ducha a vaši snahu dělat více se svým životem. Rozhodněte se, co chcete z tohoto jediného života dostat, a ukažte se tomu, abyste mohli světu přinášet radost svým vlastním jedinečným způsobem.

2) Než začnete jednat, přemýšlejte.

Pokud chcete být autentičtější, musíte si být vědomi toho, jak se chcete ukázat, když se rozhodnete.

Být autentický není o střelbě z kyčle nebo dělat věci a klást otázky později. Jde o to věnovat si čas zvážením toho, jak chcete odpovědět na otázku, sledovat cíl nebo sdílet kávu s kamarádem.

Na všem záleží a když předstíráte, že to tak není, skončíte méně autenticky. Autentičnost je v rozhodnutí být tím, kým chcete být, nikoli ve skutečnosti tím, kým jste.

3) Buďte laskaví k ostatním lidem.

Být autentický znamená, že musíte brát ohled na ostatní ve vašem světě - nejde jen o vás. Pokud se chcete pozvednout a mít dobrý pocit z toho, kdo jste, neděláte to vyděláváním milionů dolarů. Děláte to tím, že jste laskaví k ostatním lidem.

Zacházení s lidmi s respektem, bez ohledu na to, kdo jsou nebo jak s vámi zacházejí, vám může pomoci vidět, že se projevujete způsobem, který vám slouží.

Někdo na vás možná křičí z plných plic, ale pokud se projevujete jako své autentické já a jste laskaví, můžete být v klidu sami se sebou.

4) Poslouchejte.

Být autentický znamená, že lidem dáte slovo, když to potřebují. Využijte svou autenticitu a pomozte ostatním: poslouchejte, když někoho potřebujete slyšet.

Je těžké si představit, že se náš život netočí kolem nás, nebo že svět není jen proto, aby nám sloužil, ale je to pravda.

Jakmile si uvědomíte, že jste součástí většího, velkolepějšího schématu, který dělá svět lepším místem, můžete se ukázat ostatním lidem a dělat skvělé věci.

Naslouchání ostatním jim pomáhá cítit se s vámi v bezpečí a bezpečí. Když budete autentičtí, dáte někomu místo, kam se obrátit, když to potřebuje, a věří, že mu neublížíte.

5) Otevřete svou mysl.

Konečně, být autentičtější začíná otevřením vaší mysli možnosti, že předstíráte většinu svého života.

Pokud používáte sociální média, zeptejte se sami sebe, kolik z toho, co zveřejňujete, je zcela pravda? Kolik z toho, co ukážete světu - online nebo offline - je skutečné? Podívejte se na to, jak se ve svém životě projevíte, a na výsledky, které z tohoto úsilí získáte.

Otevřete svou mysl možnosti, že byste se mohli ukázat způsoby, které vám lépe slouží a slouží světu. Vyslechněte ostatní. Učit se novým věcem. Naučte se nové způsoby, jak dělat věci.

A zeptejte se, než soudíte. Všechny tyto věci vám mohou pomoci být autentičtější ve svém vlastním životě a jako bonus navíc ve světě.